Јачмен каша на млеко

Каша - најдобрата опција за правилна исхрана. Таа содржи многу влакна, витамини и микроелементи, неопходни за нашето тело. Јачмен каша со млеко е миленик на сите возрасни и деца. Ова е одлична храна за оние кои сакаат да изградат мускулна маса, бидејќи содржат многу протеини. Редовната употреба на житни каша придонесува за производство на колаген, кој ја подобрува состојбата на кожата, го прави чист, мазна и еластична. Ајде да размислиме со вас како да се готви и да се готви вкусно јачмен каша.


Рецептот за јачмен каша во млеко

Состојки:

Подготовка

Истурете го млекото во тенџере, додадете малку вода и ставете го на шпоретот. Чекаме смесата да врие, нежно истурете јачината и малку сол. Гответе на тивок оган, мешајќи постојано, околу 30 минути, додека каша не се згусне. 5 минути пред крајот на готвењето, додадете шеќер и путер по вкус и добро се мешајте.

Рецепт за јачмен каша со млеко и тиква

Состојки:

Подготовка

Ние темелно исплакнете го гриб, сортирајте ги, ставете ги во железен сад, истурете вода и ставете ги на оган. Се вари 25 минути, покријте го со капак и пуштете ја кашата. Овој пат мој и чистење на тиква, се сече на мали парчиња. Во тенџере преливајте го млекото, ставете ја тиквата и доведете ја смесата на вриење. Ние правиме помал оган и готвиме 20 минути, постојано мешајќи. Ние ја мелеме млечната маса од тиква со мешалка и ја мешаме со јачмен. Во готовиот јачмен каша со тиква, ставете парче путер и добро се мешајте.

Млечни каша рецепти со банана

Состојки:

Подготовка

Јачменот однапред го ставаме во студена вода и оставаме за ноќ. Во утринските часови, ги исцедиме остатоците од вода и истурете го крупа со врела вода. Гответе 5 минути на тивок оган, а потоа додадете сол и шеќер по вкус. Ние се меша добро. Се вари уште 3 минути, потоа додадете млеко. Ако каша е премногу густа, тогаш можете да додадете малку млеко. Гответе околу 5 минути и исклучете го. Банана излупени, се сече на мали коцки и се става во каша. Се мешаме добро, лежеме на плочи и додаваме малку кремасто масло! Излегува многу вкусна, здрава и хранлива!

Млечна каша со овошје

Состојки:

Подготовка

Истурете го млекото во тенџере и малку загрејте го. Постепено се прелива јачменот, постојано мешајќи, така што тоа не се држи до дното. Додадете малку сол и варете ја кашата со затворен капак при слаба топлина. Откако млекото почнува да врие, додадете шеќер по вкус и повторно темелно се мешаат. Потоа повторно покријте го со капак и варете околу 20 минути, внимавајќи да не мрдне млекото. Во завршената каша ставивме малку путер и остави го додека не се топи самостојно. Во меѓувреме, земаме бобинки (јагоди, рибизли, кајсии) и мелете го во чинијата на мешалка во зашеметена состојба. Ние ја шириме јачмената каша на чинии и на врвот изобилно се напои со подготвената бобинка. Бон апетит!