Салата со туна и ориз - одлична, вкусна, хранлива и здрава закуска. Тој сигурно ќе ве изненади со неговиот пикантен оригинален вкус и сигурно ќе биде вклучен во листата на вашите омилени јадења. Еве некои рецепти за салата со ориз и туна!
Салата со конзервирана туна и ориз
Состојки:
- конзервирана туна - 300 g;
- ориз - 150 гр;
- Бугарски зелен пипер - 1 парче;
- домат - 2 ЕЕЗ.
- листови од зелена салата - за декорација;
- сол, бела бибер - по вкус.
За полнење гориво:
- сок од лимон - 2 суп.л-патки. лажици;
- мајонез - за гориво;
- сенф -1 лажиче;
- лук - 1 каранфилче;
- маслиново масло - 1 лажичка.
Подготовка
Рајс се вари однапред, нежно ја исцеди водата и се лади. Конзервирана храна од садот во сад и се дели на мали парчиња. Бугарскиот бибер се мие, се отстранува јадрото, семињата и се сече на полу-прстени. Кромид се чистат и резанзи. Домати се сече на 4 дела. Сега го подготвуваме облекувањето: разредена мајонеза со сок од лимон, додадете сол, маслиново масло, сенф, бибер и стискајте преку пресот на лукот. Сите состојки се мешаат во салата сад, напои со облекување, се меша и затворен 20 минути со капак. Нашата салата со конзервирана туна е подготвена!
Овошна салата со туна и јајце
Состојки:
- конзервирана туна -150 g;
- кисела краставица - 1 парче;
- ориз - 0,5 ст.
- кромид - 1 ЕЕЗ.
- јајце - 1 парче;
- зелени маслинки - за декорација;
- зелена - ако сакате.
За сос:
- павлака - 100 ml;
- мајонез - 1 суп.л-патки. лажица;
- сол, бибер, сенф - по вкус.
Подготовка
Рајс врие, а потоа фрли се назад во сито. Кромидот се чисти, се сече на половина прстени и се пасира до меко во растително масло. Маринирана краставица тријте на голем ренде. На тврдо варено јајце се сече на мали коцки. Конзервирана туна каша со вилушка. Павлака се меша со вкус со сенф и мајонез, додавајќи сол и црн пипер. Измешајте ги сите состојки во чаша салата, истурете го подготвениот сос и измешајте. Посипете салата од ориз со туна исечени билки, декорирајте со маслинки и сервирајте.