Хипоалергична исхрана

Хипоалергичната исхрана е еден од најбараните системи за храна во секое време, бидејќи алергијата на храна е многу честа појава која е особено честа кај децата, бремените жени и доилки, лицата со одредени болести и оние кои обично се подложни на алергиски реакции.

Хипоалергична исхрана: мени за забрана

Универзална хипоалергична исхрана за деца и возрасни е листа на забранети јадења, листа на дозволени производи, како и список на производи кои можат да се јадат во ограничени количини. Возрасни се препорачува да се придржуваат до строга хипоалергична исхрана од две до четири недели, а децата - 7-10 дена. Обично ова време е доволно за телото да се справи со знаците на болеста.

Предложената варијанта на неспецифична хипоалергична исхрана е добра за доилки и за оние кои страдаат од токсикоза за време на бременоста и за мали деца.

Забранети производи:

Сите овие ограничувања мора строго да се почитуваат, особено ако тоа е хипоалергична исхрана на доенчињата. Како што е лесно да се погоди, без сето тоа, исхраната ќе стане многу точна и корисна, што значи дека бебето нема да страда од недостаток на хранливи материи.

Листа на ограничувања на хипоалергична исхрана

Хипоалергичната исхрана за коприва и други болести, како и за време на бременоста, ја ограничува употребата на друга голема група производи:

Тие треба да се користат со претпазливост, малку, и ако нешто предизвика реакција, веднаш запрете да ги вклучите во исхраната.

Што можете да направите за хипоалергична исхрана?

Хипоалергична исхрана за бремени жени и кога доењето забранува толку многу јадења, што на почетокот се чини дека воопшто нема ништо. Сепак, ова не е така, вашата исхрана ќе биде многу разновидна, дури и ако ја компонирате само од хипоалергенски производи:

Покрај тоа, не заборавајте дека од пијалоци можете само да компотираат и губат чај. Таквата диета ќе ви овозможи брзо да го вратите доброто здравје!