Често, јајцата за треска веќе се продаваат во конзервирана храна, со многу адитиви, како што се: мајонез, сос од сирење итн. Поради оваа причина, многу луѓе не го сметаат за здрав производ за храна. Ние сме навикнати да размислиме за конзервирана храна, особено со додавање на "нереална храна" од мајонез.
Но, користа од самата кофа не е мала. Таа содржи многу корисни супстанции и витамини, благодарение на што јајцата за треска заслужуваат да се сметаат како производ на здрава исхрана.
Што е корисно за јајца од треска?
Како дел од треска од треска содржи омега-3 масни киселини, кои се сосема доволни за здравствени цели. Тоа ќе биде многу корисно да се користи во вашата исхрана јајца за луѓе кои страдаат од васкуларни заболувања. Тој е способен да го спречи васкуларното оштетување со плаки од холестерол.
Исто така, јајцата за треска се извор на витамини : Е, Ц, А. Таквиот природен комплекс на витамини одлично влијае на изгледот. Со редовно јадење овој кавијар, можете да го подобрите тонот на кожата, да ја подобрите состојбата на косата и дури да се ослободите од нивната загуба.
Покрај тоа, витаминот Ц - промовира имунитет, тој е одличен антиоксидант. Магнезиумот содржан во кавијарот е многу корисен за нервниот систем. Цинк - ја воспоставува работата на репродуктивниот систем. Калиум - помага во зацврстувањето на вашите нокти, косата, коските и забите.
Меѓутоа, постои долгогодишна дискусија меѓу научниците, не само за придобивките од треска од треска, туку и за неговата штета. Постојат научници кои веруваат дека за време на бременоста и доењето треба да бидат целосно исклучени од исхраната. И сите, бидејќи овој кавијар содржи соли на тешки метали.
Употреба на стерилизиран треска кавијар
Стерилизиран кавијар на домашниот производител, без адитиви, ги има сите оние корисни својства кои се свежи. Користејќи го во модерација, може да се надомести недостатокот на многу витамини и елементи во трагови, што е важно за нормалното функционирање на нашето тело.