Секој е секогаш со нетрпение да лето, ќебапи на природата, на плажа, итн. Меѓутоа, кога доаѓа долгоочекуваната жештина, повторно сè не е така: премногу е жешко, изнемоштено, итн. За да ги спречиме овие досадни проблеми, а летото донесе само позитивни емоции, Ви препорачуваме да подготвите вкусни и освежувачки овошни коктели.
Рецепт за летен овошен коктел
Состојки:
- банана - 1 парче;
- свежи бобинки - 1 ст.
- Жито зрно - 1 суп.л-патки. лажица;
- кокосово млеко - 1 суп.л-патки. лажица;
- екстракт од ванила - 1 лажичка.
Подготовка
Значи, прво да ги подготвиме сите потребни состојки. Ако користите замрзнати бобинки, тогаш пред-одмрзнување на собна температура. Ние ја чистиме бананата, ја растураме на големи парчиња и го ставаме во чинијата на миксер. Таму ги истураме сите бобинки и размачкуваме сè до хомогена држава. Ние го пополнуваме подготвениот овошен коктел со кокосово млеко и екстракт од ванила. Темелно измешајте го пијалокот и истурете ја пијалак во чашата. Врвот со пченица зрна и да служи како десерт.
Овошни пијалоци
Состојки:
- портокал - 4 ЕЕЗ.
- грејпфрут црвено - 1 парче;
- банана - 3 парчиња;
- мраз.
Подготовка
Од портокали и грејпфрут го исцедиме целиот сок. Бананите се излупени и ситно сецкани со нож. Потоа додадете ги сите состојки во блендерот, додадете неколку мраз и размачкајте ги додека не се изедначи. Ние служиме на летниот овошен коктел во високо стакло, украсување со кора од портокал.
Како да се подготви летен овошен коктел?
Состојки:
- замрзнати цреша - 100 g;
- замрзнати јагоди - 100 g;
- банана - 0,5 парчиња;
- киви - 1 парче;
- сок од цреша - 200 ml.
Подготовка
Ние ги средиме бобинки, ги отстрануваме листовите и стеблата. Овошје ги мијат, чистат и ставаат сите состојки во блендер. Потоа мешајте додека не се излади, истурете во чаши и сервирајте, украсувајќи ги со свежо овошје.
Јаболко пијалаци
Состојки:
- банана - 1 парче;
- лесни грозје - 70 g;
- киви - 2 ЕЕЗ.
- зелен чај - 1 суп.л-патки. лажица;
- јаболко - 1 ЕЕЗ.
Подготовка
Значи, за да го подготвиме овој витамински пијалок, плодот се мие, суши, излупе и се сече во големи количини. Ако имате грозје со камења, внимателно отстранете ги. Потоа стави сè во блендер: киви, банана, јаболко, грозје и додадете чаша зелен чај . Ние добро го победивме овошјето, истуривме пијалок на очила и веднаш го сервираме на масата, бидејќи јаболкото и бананата ќе оксидираат и ќе ја променат нивната боја по околу 20 минути.