Рибиното масло беше неверојатно популарно за време на Советскиот Сојуз, кога секое дете се сметаше за неопходно за да ја нахрани оваа чудо. Меѓутоа, сега, кога современите фармаколошки компании го затворија во посебен школка и не разликува специфичен мирис и вкус, приемот на рибино масло веќе не е толку масивен. Но, тој е целосно заборавен, бидејќи ова е навистина важен комплекс за телото. Значи, каква е употребата на рибино масло?
Корисни својства на рибино масло
Дали е корисно рибино масло - суди за себе. Познат е не само за високата содржина на суштествени полинезаситени масни киселини омега-3, но и за неговите микроелементи.
Што витамин во рибиното масло помага да се задржи убавината и младоста? Само две - А и Д. Еден го прави вашата коса, кожа и нокти убава, а втората - со силни заби и коски. Ова е навистина прекрасен комплекс не само за растечки организам, туку и за било кој друг! Рибиното масло за стареење на кожата придонесува за продолжување на младоста, бидејќи на младите - штити од бактерии и го спречува појавувањето на акните. Навистина, универзална алатка!
Меѓутоа, ова не е главната цел, која го следат, лекарите пропишуваат рибино масло: неговата употреба е многу поширока поради полинезаситените масни киселини како што е омега-3. Тие помагаат да се борат со разни заболувања:
- ја негуваат срцевиот мускул и се спротивставуваат на болестите на кардиоваскуларниот систем;
- го намалува ризикот од згрутчување на крвта во крвните садови;
- изгори заситени масти кои влегуваат во телото (што значи, на прашањето дали товењето од рибино масло, дефинитивен одговор не е);
- го стимулира производството на супстанции кои имаат антиинфламаторно дејство - простагландини;
- намалување на степенот на воспаление кај полиартритис и други болести.
Сепак, ова не е сè: за прекрасната половина на човештвото, рибиното масло има посебен подарок.
Рибино масло за жени
Во бременоста, девојчињата (се разбира, по консултација со лекар) треба да земат рибино масло, бидејќи содржат киселина омега-3, која во комбинација со омега-6, содржана во разни растителни масла, придонесува за целокупното подобрување на телото. Покрај тоа, ова има корисен ефект врз развојот на мозокот и визијата на бебето.
Употребата на рибино масло може да се искористи за убавина: покрај подобрувањето на состојбата на косата, ноктите и кожата однатре, капсулата може да се смачка и да се нанесе на ноктите или од сплитните краеви на косата.
Сега, кога знаете за што ви треба рибино масло, важно е да научите како правилно да го примените.
Како да се земе рибино масло?
Начини на тоа како да пијат рибино масло, доста, но ние ќе се фокусираме на повеќето традиционални. За време на оброците три пати на ден, треба да земете 15 мл рибино масло (пакувањето ќе покаже колку е во капсулите). Курсот треба да трае еден месец и да се повторува три пати годишно (по можност во есен, зима и пролет, бидејќи во текот на летото телото има доволно витамини од зеленчук и овошје).
Пазете се од земање рибино масло на празен стомак - ова може да доведе до вознемирен стомак или црева.
Заштита на рибино масло
Бидете внимателни: овој производ има голем број на контраиндикации, и ако ги игнорирате, овој прекрасен лек нема да го користи телото, туку ќе му наштети. Контраиндикации вклучуваат:
- зголемена тироидна функција;
- зголемена содржина во крвта на елемент како калциум;
- алергиски реакции;
- камења во уринарниот и жолчниот тракт.
Запомнете дека за деца под 3 години, дозволено е да се даде рибино масло само според лекарскиот рецепт и веднаш да се откаже од внесот ако има несакани реакции на телото.