Што е корисно за организмот за организмот?

Ирга е прилично редок гостин во приградските населби, оваа фабрика е почитувана само од оние градинари кои сакаат да одгледуваат не најчести култури. Во меѓувреме, скромен во грижа, изобилство плодна грмушка со сина сиви бобинки, вкус како рибизли, дефинитивно заслужува повеќе внимание. Многу луѓе не знаат дали потковицата е корисна и затоа не може да го цени тоа.

Што точно е корисно и како да го користите?

Вредноста на оваа бери култура е, пред сè, во неговиот мултивитамински состав, каде што се презентирани витамините Ц, ПП, А, групата Б, како и пектин и танини соединенија, флавоноиди, минерали, органски киселини. Ирга е богата со целулоза, таа е мала во калории - само 45 kcal на 100 g од производот. Поради високата содржина на антиоксиданти, бери може да обезбеди тоничен, зацврстувачки, подмладувачки ефект врз телото, со редовна употреба, ризикот од развој на рак или Алцхајмерова болест е значително намален.

Ирга е одлично средство за спречување на настинки и заразни болести, има корисен ефект врз крвните садови и срцето, ги отстранува солите од тегли и тешки метали од клетките. Бери лесно може да се јаде свеж од грмушка, но подобро е да се даде сок, кој е прикажан во нарушувања на гастроинтестиналниот тракт, колитис и др. Тие исто така можат да гаргаат и да извадат со ангина и стоматитис. Иргу може да се исуши, а потоа да се вари од плодовите што го смируваат чајот, кој има многу изразен седативен ефект. Се препорачува да се пие за несоница, стрес, постојана нервна пречка.

Што е корисно за Ирга при зачнување и бременост?

Тоа ќе биде корисно за претставниците на фер секс да знаат што е корисно за жена која се подготвува да стане мајка. Во фазата на планирање на бременоста, иргу може да се користи како а природен мултивитамински комплекс наместо вообичаените таблети. Бери помага да се зајакне телото на една бремена жена и ќе се обезбеди плод со сите потребни витамини и елементи во трагови.

Корисни својства на џем од бобинки ирги

Еден од најпопуларните начини за зачувување на Ирџи е џем. Таа содржи голем број на вредни супстанции. Производот може да се претвори во лименки за зимата за да обезбеди вкусен и корисен третман. Но, тоа е подобро само да ги избришеш бобинки со шеќер, а не да се готви. Ова празно треба да се чува само во фрижидер.