Матичната земја на земјишни држави е Бразил. И бидејќи овој во странство, па дури и прекуокеанските ореви зреат токму во тие делови, жителите на втората хемисфера немаат можност да уживаат во кечевите во холистичка форма. Дали знаевте дека оревот што го јадеме е само половина од чудото на плодот? Кањонот, исто така, има посебен педикел во форма и изглед кој личи на јаболко. Ова овошје е сочно и вкусно, но, за жал, не може да се транспортира.
Но, тоа не е сè. Најмногу набљудувач требаше да забележи дека кечевите се единствениот орев што никогаш не се продава во школка. Причината е тоа што помеѓу кожата и оревот има слој отров, кој по жетвата е внимателно отстранет (овој отров, патем, се користи за да го импрегнира дрвото од гниење), загревајте орев за испарување на целото масло и веќе е испратен низ целиот свет.
Тоа е, сето она што го добиваме е најмало нешто што навистина расте на дрвјата од кашу. Но, што е корисна малост!
Состав
За корисни својства на кашеците прашајте го вашиот стоматолог - искусни и совесни лекари ќе ви кажат дека ако редовно ја јадете оваа орев, нема да има проблеми со емајл на заби и непцата. Во Африка, на пример, кашемите се главниот анти-воспалителен лек за забите. Корисни својства на кашу орев се утврдени со составот:
- витамини Б1 и Б2;
- витамин Е;
- витамин ПП;
- како и калциум, магнезиум, калиум, фосфор, железо.
И што е најважно - сето ова во кашемите е многу, каков вид на витамин и микроелемент не го земаат, кашемите ја даваат својата дневна стапка за 22-30%.
Точно, корисни својства на кашевите се комбинирани со непријатна калорична содржина од 600 kcal на 100 g. Но, никој не спори дека оревите не треба да се јадат не со грамови, туку со парче, со кои се цени вкусот и придобивките што ги носат.
Но, можеме да ве задоволиме со масни наслаги - како сите ореви, тие се масни, но многу помалку масни од познатите диететски продукти, бадеми, како и ореви и кикирики.
Кешевите имаат посебни корисни својства за жените - ореви се сметаат за афродизијаци, корисни за одржување на репродуктивната функција на двата пола. Покрај тоа, кашевите содржат омега-3 масни киселини, што значи дека тие се природни антиоксиданти кои го спречуваат стареењето на телото.
Кашу лекува кожни болести. Секој дерматолошки проблем кој произлегува од метаболичко нарушување (егзема, псоријаза, итн.) Се третира со лушпа од кашу ореви. На ист начин, може да се ослободите од брадавици и пукнатини.
Кашу има три "анти" својства:
- антисептик;
- антибактериски;
- антимикробна.
Како резултат на тоа, ореви се користат за лекување на респираторни болести, подобрување на имунитетот, зајакнување на кардиоваскуларниот систем. Покрај тоа, поради содржината на корисни маснотии, кашемите го намалуваат нивото на холестерол и шеќер во крвта, поради што овој орев се препорачува дури и за луѓето кои страдаат од дијабетес и гастроинтестинални нарушувања. Впрочем, кашу е навистина многу диететски!
Кашу во губење на тежината
Препорачливо е да се консумираат 30 грама дневно слабеење на кашу. Така, ќе добиете дел од здрави масти и ќе го задоволите глад - ова може да биде прекрасна корисна закуска, калорична вредност
Покрај тоа, за слабеење исто така можете да го користите каеровото масло, тоа изгледа како путер од кикирики, но тоа е многу покорисно - додадете го во салати, како и ореви во ситно исечена форма.
Немој само да организирате моно-кашу. Не е важно колку е корисен производот, тоа не може да се јаде во големи количини, многу помалку од ден на ден. Кашуто совршено се справува со нормализацијата на метаболизмот и може да ја придружува губењето на тежината и зголемувањето на телесната тежина, во зависност од тоа кој специфичен проблем е забележан во работата на вашиот метаболизам.