Многу педијатри се слични во мислењето дека хранењето на детето за 5 месеци треба да се базира на мајчиното млеко на мајката или на вештачките мешавини. Но, ако многу активно дете не јаде, тогаш родителите имаат сосема природно прашање, отколку што можете да го нахраните детето за 5 месеци, за да не му наштети на неговото здравје.
Ние воведуваме мамка за 5 месеци
Во деновите на нашите мајки и баби се веруваше дека мамката за дете од 5 месеци треба да започне со сокови и овошја. Ова не е сосема точно, бидејќи сувото овошје и сокови се многу тешки за телото на детето. Покрај тоа, тие можат да предизвикаат алергии кај бебето чиј црн дроб не е зрел за да прима таква храна. Хранење на рана возраст е подобро да се започне со монокомпонентни растителни пиреа, кефир или каша.
Многу родители сметаат дека е тешко да се одреди кој производ ќе почне да се храни. Ако бебето има проблем со тежината, тогаш подобро е да се воведе каша прво, тие се богати со корисни елементи и придонесуваат за добра сатурација на бебето. Но, исто така, каша може да го "зајакне" детето, па ако имате проблеми со столицата, почнете да привлечете друг производ. Кефир е најблиску до составот и вкусот на млекото за бебиња, па затоа многу педијатри препорачуваат да ја стартувате мамката со овој производ. Растителни пюре се добро апсорбирани од телото, богата со витамини и микроелементи. Ако одлучивте да почнат да ме навлекуваат со зеленчук, тогаш најдоброто за првите комплементарни јадења се тиква, тиквички и карфиол.
Пример дете мени 5 месеци
Менито на детето за 5 месеци не треба да биде разновидно, напротив, побавно ќе почнете да воведувате нови производи, толку е помала веројатноста за појава на алергии.
Секојдневната исхрана на бебето во 5 месеци треба да изгледа вака:
- 6.00 - доење или мешавина (200 g);
- 10.00 - кромид / кефир / растително пире (норма до 150 g) + мајчино млеко или мешавина;
- 14. 00 - мајчиното млеко или мешавината (200 g);
- 18. 00 - мајчино млеко или мешавина (200 g);
- 22.00 - мајчино млеко или мешавина (200 g).
Доењето или адаптираната смеса остануваат главни видови на храна за 5-месечно бебе. Вид на комплементарна храна мајка избира независно, по консултација со педијатар. Хранењето еднаш дневно постепено го заменува мајчиното млеко или мешавина, непречено поминувајќи од минимум 1/3 лажичка до 150 грама.
Рецепти за деца 5 месеци
- Тиква во рерна . Излупете мало парче тиква, исечете ги на мали парчиња, ставете ја тава или други јадења на дното од кои треба да се истури малку вода. Печете на 180 ° C до златно кафеава боја. Пред сервирањето, тиквата треба да се излади и темелно да се избрише преку ситно сито.
- Коса во пароброд . Многу лесен и едноставен рецепт за готвење тиквички (исто така можете да готвите тиква, моркови, компири или карфиол) во двоен котел. За да го направите ова, исчистете го зеленчукот од кора, се сече на мали парчиња и варете 20 минути. По внимателно каша со лажица додека не се изедначи.
- Кефир . Оние кои одлучија да почнат да мамат со кефир, подобро е да го подготвите производот сами. За подготовка
кефир го вари млекото во алуминиумска чаша, се лади и додадете лажица квас или кефир. Се завиткајте во топла крпа и оставете го на еден час. Ако еден час подоцна "лажица" почнува да се држи до лажица, тогаш јогуртот е подготвен. - Каша . За бебиња 5 месеци, сите гриз треба да се мелат во мешалка пред да се готви. Рецептот за готвење каша за бебиња е едноставен. Треба да земете било количина на житни култури (по можност еден по еден), да го разредете, да го исплакнете темелно неколку пати и да ја истурете врелата вода во однос на 1 дел од житни култури и 2 делови од вода. Гответе на слаба топлина додека не испари целата вода и крупен ќе стане мек (45-60 мин.). Ако не го мелете житото пред да готвите, завршената каша треба да се избрише преку сито, а потоа додадете малку млеко или смеса , така што тоа не е премногу сува.