Кога воведувањето на нови производи во исхраната на бебето е едно од тешките прашања кои генерираат многу контроверзии и кај специјалистите, туку и кај младите мајки.
Се разбира, постојат општо прифатени препораки, постои дополнителна шема за хранење развиена од СЗО (Светската здравствена организација). На Интернет, можете да најдете табела за додатоци која е во согласност со упатствата на СЗО. Но, искуството на илјадници и милиони мајки покажува дека е невозможно да се следат строги правила во случај како што е воведувањето на комплементарни јадења, а подолу ќе дадам табела која, можеби, ќе ја има најголемата слобода на дејствување.
Табела на лактација на деца до 1 година
Фокусирајќи се на оваа табела или на други стандарди, запомнете дека ова е само препорака, а не ригидна догма. Вашето дете е индивидуално и уникатно, како и било кое друго, и на крајот ќе имате своја комплементарна шема за хранење.
Кога ќе одлучите да внесете одреден производ во исхраната на вашето бебе, немојте да ја држите во предвид шемата на хранење на деца по месеци, не проверувајте дневно со табелата. Прочитајте го, обидете се да се сетите на основната низа на влез на производи, потоа разговарајте со оваа тема со други искусни мајки, консултирајте се со педијатар. И, се разбира, најпрвин следи реакцијата на детето на нова храна: дали му се допаѓа вкусот, дали има алергиска реакција, дали е подготвен да јаде со лажица итн.
Алергиски реакции
Не е неопходно да се објасни дека ако вашето дете е алергично на одреден производ, веднаш морате да го отстраните од исхраната.
За прецизно дијагностицирање на алергиските реакции, педијатрите препорачуваат воведување на нови производи еден по еден, најмалку една недела без додавање други нови производи. Ако внесувате два производи истовремено, на пример, тиква и праска, тогаш во случај на алергија, едноставно не можете да одредите која од нив предизвика реакција.
Со елиминирање на алергенот од исхраната на бебето, можете да почекате неколку месеци за повторно да го понудите бебето. Некои производи предизвикуваат реакција кај децата само на одредена возраст. Често децата "прераснуваат" од алергијата, а ако на 6 месеци, на пример, моркови предизвикале осип на образите, а потоа за 10-11 месеци, веројатно е дека ќе биде совршено апсорбира од страна на пораснатиот организам.
Што да барате кога одлучувате за воведување на комплементарни храни?
Треба да се запомни дека времето за воведување на комплементарна храна за секое дете зависи од многу фактори. Изборот на нови производи, начинот на кој тие се обработуваат и времето кога се воведуваат во исхраната се под влијание, на пример, со времето на почетнички и формирање на вештина на џвакање движења. На пример, едно дете, со рано вбризгување на првите заби, на 7-8 месеци веќе може да даде залак на целу излупено јаболко (се разбира, под надзор на родителите, така што бебето да не задави), и друго дете, во случај на доцна ерупција, и една година може да јаде овошје само во форма на пире од компири.
Степенот на зрелост на дигестивниот тракт ќе ти диктира времето на воведување на сварливите производи. На пример, таков производ е урда. Според општите препораки, ова е еден од првите производи воведени. Сепак, не сите деца толерираат млечни производи добро од рана возраст. Ако, откако ќе го запознаете детето со урда или јогурт, ќе забележите профусна регургитација кратко време по јадење, ќе ги одложите со нивното воведување, или обидете се да го понудите бебето тепсија. Топлинскиот третман, како што е познато, ја подобрува апсорпцијата на сите производи од страна на гастроинтестиналниот тракт.
Исто така, времето на воведување на комплементарна храна директно зависи од тоа дали вашето бебе е доено или вештачки хрането. Треба да се има на ум дека шемата за комплементарно хранење на доењето, според официјалните препораки, за 2 месеци се разликува од комплементарната табела за вештачко лекување (првото комплементарно исхрана, односно од 6 и од 4 месеци).
Воведувањето на комплементарни храни за деца под една година не е лесен процес, барајќи од родителите да обрнат внимание, трпеливост и значителна генијалност. Запомни дека потешкотиите се привремени. По една година, вашето бебе ќе биде повеќе независно, ќе започнете да јадете "возрасни" јадења, научете како да држете лажица и сл. Треба да поминеш со него многу интересни работи. Не плашете се, само бидете одговорни и внимателни, и сè ќе излезе!