И покрај нејзината големина и изглед, persimmon не е овошје, туку бери. Во Европа и многу други земји, таа дојде од Јапонија и од Кина. Во продажба, persimmon се појавува во зимските месеци, а оваа сезона никогаш не пропуштаат оние луѓе кои знаат што е корисно за користење и што третира.
Составот и лековитите својства на persimmons
Еден од најсериозните непријатели за животот на современиот човек е кардиоваскуларното заболување: исхемија, тахикардија, инфаркт. Најважни за здравјето на срцето и крвните садови се калиум и магнезиум во многу мала количина што влегуваат во телото и лесно се губат поради лошата екологија и лошите навики. Персиммон првенствено е корисен како изобилен извор на природен калиум и магнезиум, неопходен за јадра.
Меѓу другите корисни супстанции содржани во persimmon, особено е можно да се изолира бета-каротен, кој се претвора во витамин А, неопходен за акутен вид. Витаминот Ц, кој исто така е многу во оваа Бери, помага да се зајакне одбраната на телото, а исто така ги поддржува садовите во еластична состојба. И јодот во persimmon го зачувува здравјето и функционалноста на тироидната жлезда.
Што лечи persimmon?
Ниска киселост на persimmons, висока содржина на пектини и влакна во него прават бобинки многу корисни за луѓе со хронични заболувања на гастроинтестиналниот тракт, црниот дроб и бубрезите. Со вакви здравствени проблеми, persimmon треба да се купи неопходно зрели и меки, инаку болеста може да се влоши.
Оние кои би сакале да знаат што е сопственост на persimmon - дали ја зајакнува или ослабува, вреди да се запомниме дека незрелите плодови ја обезбедуваат столицата поради високата содржина на танин, а во зрелите бобинки тоа е многу помалку. Кога ја користите препорачаната стапка на лекари - една зрела бобинка на ден - нема проблеми со столицата.
Лекарите препорачуваат вклучување на диета во диета на:
- мигрена и главоболки - зајакнување на садовите помага да се намали фреквенцијата на нападите;
- нервен слом и стрес - јод и витамини го смируваат нервниот систем и помагаат да преживеат тешки животни ситуации без загуби;
- заболување на бубрежни камења - persimmon поседува диуретични својства и ја промовира излачувањето на сол формации од бубрезите;
- ладно - бери го стимулира имунолошкиот систем и помага да се олесни воспалението во дишните патишта;
- дефицит на витамин - persimmon го засите телото со вредни природни витамини;
- анемија - содржината на железо на бобинки придонесува за лек;
- кожни болести - витамин А има корисен ефект врз кожата, а во форма на маски и облоги, бери помага да се ослободи од осип и други манифестации на болеста;
- отсуство на внимание, намалена ефикасност, лошо внимание, хроничен замор - корисни persimmons помагаат да се воспостави функцијата на мозокот и да се даде енергија.
Персиммон и дијабетичари, кои се забранети од слатка храна, се корисни. Гликемичниот индекс на persimmon е 45 единици, нормата препорачана од ендокринолози е 3 бобинки неделно. Сепак, луѓето со дијабетес треба да бидат внимателни и да го контролираат шеќерот во крвта.
Не се откажувај од persimmons и dieters. Содржината на калории не е превисока - 80-120 kcal во една бобинка, но истовремено поради присуството на растителни влакна предизвикува чувство на ситост долго време. Губењето на тежината може да вклучи persimmon во исхраната или да организира денот на постот на оваа Бери.
Кои се штетните својства на persimmons?
Persimmon може да му наштети на лице со панкреатична патологија и хиперсензитивност на јод. Тоа е контраиндицирано и за луѓето кои биле подложени на хируршка операција на желудникот или цревата - хермес може да предизвика формирање на адхезии. Не ги јадете овие слатки плодови за бремени жени и деца под 3 години. Контраиндикации вклучуваат алергиска реакција на persimmon.