Дури и за време на периодот на планирање на бременоста, идната мајка треба да проучи информации за суптилностите на носењето на детето, породувањето, како и за промените кои се изложени на женското тело. Овој став кон бременоста ќе помогне да се утврди кога е неопходно да се консултира лекар, и кога промените се природни и не носат закана.
Каква жена треба да знае кога планира бременост
Основата на она што една бремена жена треба да ја знае е нормалниот тек на бременоста.
- За бременоста жената ќе дознае, обично, 3 до 4 недели по зачнувањето. Првите знаци на токсикоза се забележани - гадење и повраќање. Можеби постојано чувство на замор, губење на тежината, отекување на млечните жлезди. Гинекологот треба да се консултира при постојано намалување на телесната тежина, а исто така, со влечење сензации во долниот дел на стомакот. Појавата на крвав исцедок ја сигнализира потребата да се јави брза помош.
- Кога периодот на бременост ќе достигне 6-7 недели, треба да се регистрирате со женска консултација. Патем, гинекологот е на располагање да објасни што е потребно да се знае жената на првата бременост.
- Зголемувањето на волуменот на матката започнува со 16-та недела. Жена со хиперсензитивност веќе во ова време е во состојба да почувствува слабо мешање на фетусот.
- Ако периодот од 20-22 недели не се почувствува гестација на фетусот, консултирајте се со гинеколог. Веројатно, едноставно, имате прекумерна тежина и нема патологија. Многу ретки или чести пертурбации, понекогаш, се симптом на недостаток на кислород за развојниот фетус.
- Треба да се води грижа за зголемување на телесната тежина, особено во втората половина од бременоста. Жените треба да знаат дека бременоста обично е околу 12 килограми. Брзото зголемување на телесната тежина се прекинува со денови на растоварување и поштеда на диети.
- Во 32 - 33 недели детето треба да ја земе во главоболка во матката. Попречната, глутеална или коса позиција на новороденчето се коригира со помош на специјални вежби. Исто така, многу често, во текот на овој период една бремена жена го зголемува крвниот притисок. Се покажа дека перзистентната хипертензија се лекува во болничко опкружување. Особено ако се развие гестоза - висок крвен притисок во комбинација со оток и појава на протеини во урината.
- Од 38-тата недела од бременоста е бесмислена. Во случај на тепање или поминување на амнионска течност, веднаш одете во болница.
Што треба да знаете во бременоста за да го олеснате курсот
- По правило, во првиот триместар една бремена жена постојано сака да спие. Сепак, подоцна сè драстично се менува. Често причината за лош сон станува вознемирена состојба. Една жена се плаши од приближување кон раѓањето. Треба да размислите за позитивни работи, најдете во вашата позиција како што е можно повеќе пријатни моменти. Одлично е ако сите членови на семејството помагаат да се создаде поволна емоционална позадина.
- Исто така, треба да знаете дека бремената жена често мора да се соочи со металоиди. Обидете се да се справите со неа без помош на лекови. Пробајте народни рецепти, за време на спиењето, подигнете ја главата на креветот, вечера со производи кои лесно и брзо се вари.
- Па дури и бремени жени треба да знаат дека честите нозе грчеви во текот на ноќта се предизвикани од недостаток на калциум. Затоа, додајте повеќе млечни производи на исхраната. Дел со високи потпетици, тие силно вирус мускули и нозе на телето. Постојаното оптоварување доведува до проширени вени, сериозна болест и расипување на изгледот.