Постојат повеќе од 500 видови на persimmons, а тежината на едно овошје може да варира од 100 до 500 грама. Како правилно да се јаде persimmon? На ножот треба да се отстрани врвот на многу зрели плодови, а лажицата има свое тело.
Зрели persimmon може да се чуваат во фрижидер во замрзната форма до 6 месеци. На нездраво овошје, напротив, треба топлата температура да зрее. Еден начин да се забрза созревањето не е многу зрели persimmon - го стави во торба со црвени јаболка.
Во составот на јаглени хидрати на persimmon 40% е земен од гликоза и 52% од фруктоза, додека 100 грама овошје содржи само 62 калории. Ова го прави persimmon соодветен производ за оние кои сакаат да изгубат тежина.
Персиммон за губење на тежината
Исхраната на persimmon може да трае 4-6 дена - под услов да сте дома во текот на овој период, и вашето тело не доживува никакви посебни оптоварувања. Вашата главна храна ќе биде 1,5-2 килограми persimmons на ден, како и вода и билни чаеви и чаеви. Апсолутно е недозволиво дека за време на исхраната имате вртоглавица или се чувствувате пред-ступор состојба - само вообичаеното чувство на глад ќе се смета за природно.
Ве молиме имајте предвид дека диетата на persimmon апсолутно не е погодна за оние кои страдаат од запек. Покрај тоа, не избирајте persimmon како производ за губење на тежината, ако никогаш претходно не сте го пробале.
Можете да замени неделна исхрана на persimmon со еден ден за постот неделно - исто така ќе ви донесе екстремни бенефиции, бидејќи persimmon помага не само за слабеење, туку и за подобрување на вашето тело совршено.
Корисни својства на persimmons
Persimmon, поради присуството во него на огромна количина на хранливи материи, има широк спектар на корисни својства. Особено:
- Персиммон го спречува ракот, го подобрува видот и кожата - благодарение на витаминот А содржан во него;
- ја намалува ранливоста и пропустливоста на крвните садови и го зголемува имунитетот - благодарение на витамините Ц и П;
- помага при нарушувања на гастроинтестиналниот тракт - благодарение на пектините;
- помага со болести на тироидната жлезда - благодарение на јод;
- месото од persimmon сам по себе има бактерицидно дејство.
Persimmon е корисен за превенција и третман на следниве проблеми:
- кардиоваскуларни заболувања;
- анемија;
- проширени вени;
- крварење на непцата.
Покрај тоа, persimmon:
- го подобрува апетитот;
- брзо го намалува чувството на глад;
- има диуретичен ефект;
- го смирува нервниот систем;
- нормализира репродуктивниот систем.
Дали постојат контраиндикации за persimmons?
Да. Поради адстрингентноста на persimmon не може да се јадат луѓе кои биле подложени на операција на стомакот или цревата, како и оние кои имаат нарушувања на дигестивниот систем. Овие исти својства го прават персимонот несакана храна за деца под 3-годишна возраст.
Покрај тоа, штетата од persimmons може да се добие оние кои страдаат од дијабетес или дебелина - бидејќи ова овошје се карактеризира со висока содржина на брзо сварливи шеќери.