Убавината на кожата, сјајот на косата и силата на ноктите - сето тоа дава здраво лице кое ги добива сите потребни супстанции од храната. Квалитативната и брза варење зависи од достапноста на потребните ензими во човечкото тело. Овде, на пример, липаза - е одговорна за преработка на маснотии, протеаза - за дигестивни протеини, целулаза - рециклира влакна, и амилаза ензим ги вари јаглехидратите кои доаѓаат од храната.
Кој е недостигот на ензими за луѓето?
Кога има недостиг на потребни ензими, храната што влегува во стомакот нема време да се вари. Како последица на дигестивните нарушувања - проблемите на дигестивниот тракт, можноста за појава на болести на црниот дроб, жолчното кесе и панкреасот. Првите знаци на проблеми се ерупции, металоиди, гас и надуеност . Со постојан недостаток на ензими за варење, симптомите може да се влошат сериозно. Ќе има главоболка, проблеми со столче, па дури и инфекција. Имунитетот на лицето се намалува, работата на ендокриниот систем е нарушена.
Еден од заедничките ефекти од недостатокот на ензими за варење е дебелината. Научниците докажаа дека еден од виновниците со вишок тежина е потрошувачката на преработена храна, односно готвени јадења. За време на термичка обработка, природните ензими потребни за варење се уништени и не можат да учествуваат во процесот на ферментација. Како последица на тоа, мастите кои доаѓаат кај нас во телото со храна не се обработуваат, туку едноставно се чуваат во резерва.
Ензими од самата природа
Ако забележите симптоми на недостаток на ензими за варење, тогаш треба да побарате помош од природата. За да го направите ова, треба да јадете храна (и растително и животинско), богата со ензими за храна.
Ананасот содржи бромелаин, а папаја е богата со папаин. И тоа, и тоа е растителен ензим за варење. За жал, кај зрели плодови на активни ензими има многу малку, тие се враќаат по должината на стеблото до корените, па често од зелен зеленчук и зеленчук и овошје ги вадат ензимите за варење и прават препарати на нивна основа.
Таблетите базирани на растителни ензими за варење не се зависни. И, во зависност од методот на земање, имаат поинаков корисен ефект врз телото. На пример, бромелаин (ензим од сок од ананас) е моќен катализатор за процесите на метаболизмот на протеините и јаглените хидрати. Кога се зема во процесот на апсорпција на храна, најчесто дејствува како дигестивен ензим. Ако се зема на празен стомак, може да има лековит ефект во случај на заеднички болести за да се намали воспалението и болката. И исто така го намалува коагулацијата на крвта.
Лековите врз основа на животински ензими за варење, како што се "Панкреатин" или "Мезим" можат да бидат зависни. Ова се должи на фактот што панкреасот престанува да работи при ингестија на ензими од животинско потекло. Со долготрајна администрација на лекови врз основа на животински ензими, панкреасот може целосно
Како да се избегне недостатокот на ензими?
Главниот извор на сите потребни ензими е здрав и целосен оброк. Секојдневно јадете сурово овошје и зеленчук. Земете се за правилото - ручекот мора да биде дополнет со салата од суров зеленчук, а овошјето ќе биде одлична опција за ужинка. Во овој случај, телото ќе добие повеќе ензими неопходни за варење. Ќе страдате помалку од проблеми со гастроинтестиналниот тракт, а вашиот изглед ќе биде зависен од професионален модел.