Во современиот свет, едно лице се обидува да го осветли својот живот, измислувајќи разни гаџети, апарати за домаќинство, итн, се допре и храна. Денес речиси во секоја продавница можете да купите полупроизводи: котлети, кнедли, вареники, сирники, палачинки и така натаму. Тоа е толку лесно да се стави во тава, неколку минути и вечера е подготвена, тоа е совршено решение за мрзливи или зафатени луѓе. Но, секој медал има две страни, така што леснотијата за подготовка на полупроизводи е целосно прецртана од нивната штета врз здравјето и фигурата.
Производи со изненадување
Ако го земеме предвид составот на полупроизводи, тогаш информациите воопшто не се пријатни. Таквите производи содржат многу штетни масти и лесни јаглехидрати, како и засилувачи на соли и вкусови, кои негативно влијаат на здравјето и обликот на секое лице. Тука, на пример, домашните рифови направени од пилешко месо може да се сметаат за доста диета за исхрана, бидејќи состојките за нивна подготовка се користат само со природни и нискокалорични. Она што не може да се каже за купени котлети во супермаркет, како дел од ваквите котлети сигурно се многу масти, соја, а со тоа и содржината на калории во таков производ е неизмерна.
Во полуготови производи содржи глутаминат натриум, кој во суштина е канцероген, а неговиот ефект врз телото доведува до катастрофални резултати. Покрај тоа, боите и стабилизаторите, кои се содржани во полу-готови производи, негативно влијаат врз имунитетот , а исто така предизвикуваат разни алергиски реакции. Ако често јадете такви производи, по некое време вашето здравје ќе се влоши значително.
Повреда на најпопуларните полу-готови производи
Pelmen. Дури и домашните кнедли се штетни за фигурата, бидејќи тие комбинираат месо и тесто, а оваа комбинација е тешко да се вари во стомакот. Во купени кнедли можете да најдете растителни, па дури и генетски модифицирани протеини, и тоа негативно ќе влијае не само на вашата фигура, туку и на вашето здравје.
Полупроизводи од месо или риба, на пример, котлети, ролни од зелка, итн. Во такви месо бескрупулозните производители додаваат многу масти, растителни протеини , масти. Сето ова сигурно ќе влијае на вашето здравје и вашата фигура.
Додатоци на храна кои се користат во полупроизводи
Ако ги видите следните адитиви во производите, воопшто не ги купувајте:
- Натриум нитрат (натриум нитрат), освен полупроизводи, се наоѓа во сланина, колбаси и колбаси. Овој канцероген може да предизвика рак.
- Флаширан оксианизол (БХА) и бутилиран окситолуен (БХТ), исто така, може да се најдат во мастика за жетва, чипс, прескокнувач, а исто така и во житарици за појадок. Овие оксиданти негативно влијаат на човечкото тело и придонесуваат за појава на рак.
- Пропил галат (Propyl Gallate), покрај полупроизводните производи, може да се додаде и на супи и инстантни тестенини. Овој додаток, исто така, може да доведе до онколошка болест.
- Глутамат натриум - додаток го подобрува вкусот и мирисот на не само полупроизводи, туку и други производи. Употребата на таква храна предизвикува главоболки, гадење и проблеми со нервниот систем. Покрај тоа, глукамата е зависност, а природните производи ќе ви изгледаат сосема без вкус.
- Аспартамот е неопходен за производот да биде слатко. Таквиот додаток може да предизвика дијареа, проблеми со нервниот систем, како и потешки последици.
Долу со мрзеливост
Се надеваме дека ќе разберете дека полуготови производи не се добар избор за храна. Затоа, подгответе ја самата храна, користејќи само природни производи. Месото најдобро се пече во печката, па садот ќе испадне да биде диета и многу вкусен. Готви, исто така, за неколку да ги задржи сите корисни работи.