Сок од грејпфрут не е толку популарен како и другите сокови од цитрус поради светлината. Но, не треба да го напуштите, тоа е многу корисно! Сокот од грејпфрут помага при висок притисок. Ја подобрува меморијата и вниманието. "Чисти" циркулаторниот систем од "лош" холестерол и помага да се согоруваат маснотиите. И, исто така, помага во работата на стомакот, црниот дроб и бубрезите, отстранување на вишокот на течности и отпадни производи од телото.
И ако сеуште не сте обожавател на сок од грејпфрут, не е потребно да го пиете во чиста форма. Тие можат да наполните овошни салати , разредете го сокот од повеќе слатко овошје. На пример, сок од портокал-грејпфрут е многу освежувачки во летната жештина.
Сок од грејпфрут е дел од многу коктели со низок степен на алкохол. Рецептите од најинтересните од нив се дадени подолу. Ние ќе направиме резервација одеднаш, тој говор насекаде оди само за свежо исцеден сок. Сурогати од прекрасна туту тука не се вклопуваат!
Водка со сок од грејпфрут
Состојки:
- вотка - 60 ml;
- сок од грејпфрут - 100 ml;
- ликер "Cointreau" - 5 ml.
Подготовка
Сок од Водка и сок од грејпфрут се истура во висока стакло, буквално додаваме капка од Коинтре и се мешаме. Ако ги зголемите пропорциите, за голема компанија можете да го послужите овој коктел во тегла.
Коктел Даикири со сок од грејпфрут
Состојки:
- бел рум - 50 ml;
- шеќерен сируп - 20 ml;
- сок од грејпфрут - 20 ml;
- вар - 1/4 парчиња;
- мраз (коцки) - 200 гр.
Подготовка
Истурете во сок од шејкер, рум и шеќерен сируп. Стиснете го сокот од вар кварт. Пополнете го шејкер со коцки мраз и размахване. Ние се преливаме во ладно стакло преку цедилка (специјална цедилка), така што мразот не се влева во коктелот.
Шампањ со сок од грејпфрут
Состојки:
- сок од грејпфрут - 300 ml;
- шампањ (суво) - 1 шише;
- малина - 4 ЕЕЗ.
Подготовка
Во чаша, истурете една четвртина од сок и пополнете го со ладни шампањ . Ние ги красат малините со малини и кора од грејпфрут. Еве ние служиме!
Коктел "Магичен остров" со сок од грејпфрут
Состојки:
- сок од грејпфрут - 25 ml;
- сок од ананас - 75 ml;
- кокосов крем - 25 ml;
- крем - 10 ml;
- гранат сируп - 1 кафена лажичка;
- мраз смачкана - 1/2 ст.
- лимон - 1 парче.
Подготовка
Ставаме мраз на блендер и се става во сите состојки. Брзо размахване и истурете во висока чаша. Ние красат со парче лимон, хартија чадор и пијте преку цевка.
Мартини со сок од грејпфрут
Мартини ретко пијат во чиста форма - премногу силна и слатка по вкус. Најчесто се одгледува со сокови. Цитрусни плодови, на пример, совршено омекнуваат белешки за алкохол, а грејпфрутот ја отстранува прекумерната сладост и освежува.
Состојки:
- мартини - 100 ml;
- сок од грејпфрут - 100 ml;
- мраз (коцки) - 2 ЕЕЗ.
Подготовка
Во стакло фрли неколку коцки мраз. Пополнете мартини и сок од грејпфрут и пијте коктел преку слама.
Лимонада од грејпфрут
Состојки:
- мед - 2 суп.л-патки. лажици;
- сок од грејпфрут - 6 суп.л-патки. лажици;
- сок мандарина - 4 суп.л-патки. лажици;
- Водата е топло - 1 лажица масло. лажица;
- ладна вода - 1 суп.л-патки.
Подготовка
Медот се одгледува со топла вода и се меша со сок од грејпфрут. Додадете сок од мандарина и мраз вода. Измешајте и сервирајте во висока чаша, со слама.
Грејпфрут содржи неколку калории, така што е одлично за приврзаниците на разни диети. Покрај тоа, сок од грејпфрут помага да се опорави побрзо по сериозен физички напор и тренинг, не дозволувајќи го развојот на синдромот на хроничен замор. Неопходно е секој кој е пријателски пријател со овој спорт и води активен животен стил. Од тука утешна заклучок - на навивачите на сок од грејпфрут излишни кг не се закануваат!