Недостаток на здив за физичка активност - причини

Недостатокот на здив е потешкотии со дишењето, кое не само што ги мачи луѓето само во својата возраст. Во суштина, недостаток на здив се јавува кога товарот, чиј интензитет е различен. Ако недостатокот на здив се појави откако се обиде да се израмни со автобусот што заминува - ова не е причина за загриженост. Доколку се појави недостаток на здив по качувањето по скалите до 3-тиот кат, вреди да се размисли.

Симптоми на отежнато дишење

Недостатокот на здивот се чувствува како тежина во градите, стегање и недостаток на воздух. За време на заостатокот на здивот, лицето почнува да задоцнува за здив, изведувајќи нецелосен циклус на дишење, неговиот пулс се зголемува. Во ретки случаи, недостатокот на воздух може да доведе до вртоглавица и гадење. Ако телото е во тонус, не се јави отежнато дишење со умерен физички напор, брзо се обновува дишењето.

Недостаток на здив со физичка активност и причини

Честите напади на отежнато дишење, кои бараат долго обновување на нормалната респираторна функција - сигнал за здравствени проблеми. Постојат многу причини за отежнато дишење. Меѓу нив најверојатно се следниве:

  1. Недостаток на здив може да се појави после вежбање, ако телото не е подготвено за тоа. На пример, ако одеднаш сфативте дека доцните за автобус и сте морале да трчате до крај, најверојатно ќе застанете со недостаток на здив. Со нормална состојба на телото, оваа отежнато дишење брзо ќе помине.
  2. Емоционалната преголема доза, исто така, може да доведе до отежнато дишење. Состојбата на анксиозност предизвикува прилив на адреналин, кој ја стимулира претставата на белите дробови со воздух. Таквата скудност не е опасна и поминува со престанок на паника.
  3. Анемија и анемија се најчести причини за скратен здив кај жените. Со продолжени и чести напади, потребно е да се започне со земање на препарати што содржат железо.
  4. Друга причина за абнормална недостаток на здив може да се смета за дебелина . Кај масти луѓе, срцето носи значителни оптоварувања, а слојот од маснотии го попречува лесниот обид за нормална респираторна активност. Затоа, дури и со мала физичка напорност, постои силна недостаток на здив.

Меѓу најопасните причини за недостаток на здив, кои бараат итна медицинска помош и задолжителен третман, може да се нарече срцева болест, астма, пулмонална инсуфициенција.