Многу често сакам да го диверзифицирам моето мени и да подготвам нешто оригинално, необично и лесно. Сакаме да ви понудиме вкусно решение за оваа тешка задача - леќа со печурки. Оваа гриз не само што е неверојатно вкусна, но исто така е многу корисна. Впрочем, содржи многу есенцијални минерали, амино киселини и витамини. Поради својот состав, леќата се способни да ги активираат и регулираат сите биохемиски процеси во нашето тело. Нутриционистите препорачуваат да го користат најмалку еднаш неделно и се користат како алтернатива на вообичаениот ориз за нас. Па, ајде, без губење на време, да ги разгледаме рецептите за лепење леќа со печурки.
Леќа со печурки во мултиваријатот
Состојки:
- кромид - 1 ЕЕЗ.
- Бугарска пиперка - 1 ЕЕЗ.
- печурки - 500 гр;
- домат - 2 ЕЕЗ.
- растително масло - 2 суп.л-патки. лажици;
- сол, бибер - по вкус.
Подготовка
Како да се готви леќа со печурки? Земеме кромид, исчистиме и исечеме на половина прстени. Бугарски бибер, извадете семиња и исечете ги со печурки и домати во тенки ленти. Потоа, ставете го multivark на режимот "Печење" за 20 минути, истурете сад од растително масло и додадете кромид. По 10 минути, промешајте и додадете сецкани печурки. Ние се подготвуваме понатаму до истекот на овој режим.
Сега стави програма "Pilaf", истурете ги изми леќата, да додадете домати, бугарски пипер и сол по вкус. Сите внимателно се меша, истурете вода што врие. Тоа е сè, pilaf на леќа со печурки излегува многу апетитот, вкусна и корисна!
Леќа со шампињони
Состојки:
- леќа - 1 предмет;
- вода - 2 предмети;
- шампињони конзервирани-250 g;
- кромид - 1 ЕЕЗ.
- домат паста - 2 лажици. лажици;
- моркови - 2 парчиња;
- сол, бибер - по вкус;
- зелен магдонос, копра;
- растително масло - 2 суп.л-патки. лажици.
Подготовка
Леќата впие во ладна вода околу 6 часа. Потоа исцедете ја водата, истурете свежа, сол, ставете го бавниот оган и варете додека не се подготвите.
Ние донесе на вриење, истурете ги зелените. Покријте го капакот и оставете да стои околу 5 минути. Неверојатно вкусно и здраво јадење е подготвено да служи!