Многу луѓе знаат за лековитите својства на мед и го користат не само како десерт, туку и како медицински напиј. Ајде да го разгледаме прашањето дали медот помага на телесната тежина и како може да се користи за оваа намена.
Од мед може да изгубите тежина?
Медот е навистина уникатен производ, го лечи телото како целина, го подобрува метаболизмот и е навистина способен, до одреден степен, за промовирање на губење на тежината.
Сепак, не заборавајте дека овој високо калоричен производ и едноставно да го вклучите во исхраната , нема да изгубите тежина, туку да се подобрите. Важно е да го користите правилно.
Како да се јаде мед на телесната тежина?
Губење на тежината е сложено прашање, тоа бара исправка на исхраната и активност. Размислете како да земете мед, така што ќе ви помогне да изгубите тежина:
- замени мед со шеќер;
- не јадете мед или други слатки по 14.00;
- секое утро пијат чаша вода со мед и лимон - ова ќе ги подобри метаболните процеси во телото;
- земајте мед на позадината на целосно отфрлање на масни, пржени и брашно производи.
Медот може да помогне во намалувањето на телесната тежина само ако го земете заедно со транзицијата кон соодветна исхрана.
Како на друго место можете да изгубите тежина со мед?
Освен што зема мед, може да се користи и за мед оброци , кои исто така придонесуваат за подобрување на метаболичките процеси и ослободување од целулитот.
За да направите меден навиват, мешајте го медот со цимет и есенцијално масло од лимон и портокал, нанесете се на проблематичните области, од погоре нанесете храна за храна во 4-5 слоја и поминуваат 1-1,5 часа под топло ќебе. По постапката, извадете и истурете. Во само една сесија, можете да изгубите 1-2 см во обем. Користете обвивања во текот на 10-15 постапки секој втор ден. За време на менструацијата, завиткувањето е забрането.