Начинот на кој таа успеа да изгуби тежина Ксенија Бородина, обвиткана во мистерија. Медиумите имаат многу претпоставки, самиот Бородин во интервју зборува за неговата исхрана за исчезнување, а опсезите на Интернет се полни со разни коментари "пријател на семејството кој не сакаше да се нарекува". Ќе ви кажам за тоа како Бородин ја изгубил тежината, гледајќи го случајот, од различни гледни точки.
Праисторија
Ксенија Бородина е познат телевизиски презентер, можеби најне скандалозна ТВ-емисија на нашите екрани, Дом-2, дружељубива и чест на најнапредните московски партии. За жал, како што велат, "богатите исто така плачат", а во случајот со Ксенија, проблемот беше вековната губење на тежината и борбата против тенденцијата на прекумерна тежина .
Бородин веројатно ги доживеал сите диети и денови за растоварање што ни се познати, и ако тежината некако може да се чува во пристоен опсег, тогаш по раѓањето, Ксенија се судри со нејзиниот ужасен сон.
Пред да влезете во детали, како Бородин ја изгубил тежината по раѓањето, само замислете како треба да се чувствува како една жена што е околу часовникот на место на камерата, 15 килограми полна. Немаше време Бородин да почека додека после 9-12 месеци метаболизмот (може да биде) се нормализира, познато лице не може да си го дозволи тоа.
Хлорофил диета
Значи, да преминеме кон верзија # 1, до диета која ќе покаже како Ксенија Бородина ја изгубила тежината.
Бородин ја забележа диетата, која некогаш беше одамна, беше развиена од страна на американските нутриционисти за борба против дебелината.
Калоричната содржина на исхраната е 400 kcal. Се состои исклучиво од растителните производи, тие, поради груби влакна, и не дозволуваат да паднат во гладни онесвести.
Сложените диети - само зелен зеленчук.
За појадок, Xenia има 2-3 рж трошки и 3 свежи краставици. Можете да пиете чај без шеќер или минерална вода.
Бородин бора со супа од зеленчук, која се подготвува од зелен зеленчук (краставици, зелка, репка од репка, зелена пиперка, зелена салата, ротквица, артишоки, спанаќ, киселица, маслинки итн.).
За вечера, треба да подготвите салата од сличен зеленчук и да ја наполните со 1 лажица. од маслиново масло.
Предностите на оваа диета е дека чувството на глад од влакна е навистина угнетено, плус, витамини и корисни микроелементи - ова не може да се одземе. Сепак, секојдневно јадење 400 калории значи дека не го покривате дневното барање на самиот орган - процесите на регенерација, респирација, палпитации, синтеза - и тоа е околу 800-900 kcal барем.
Метод број 2
Но, како што рековме, постојат многу тајни и озборувања околу губењето на тежината на Бородин . Некои извори се однесуваат на фактот дека Ксенија изгубила тежина, користејќи го советот на нејзиниот колега и именка - Ксенија Собчак. Методот се состои во ограничување на сите висококалорични, ретки и оскудни диети, како и во дневните вечерни клизи. Лекарите во сите гласови ја повторуваат опасноста од честа употреба на клизма за перисталтика на цревата и за микрофлората, но фактот дека додека губите телесната тежина, не се кријат.
Должина на губење на тежината
Без оглед на методите што ги сакате "Бородино", сигурно сте заинтересирани за времето кога Бородин ја изгубил тежината. Во меѓувреме, како што Бородин беше виден дебели и помеѓу нејзиниот изглед во јавноста во тенка форма, потребни се две недели. Како можете да изгубите тежина во толку кратко време - сами извлечете заклучоци.
Во меѓувреме, Бородин дури не негира дека не губи тежина во салата. Таа едноставно има ужасен дефицит, а спортите се игнорираат од страна на телевизиите. Според повеќето водечки, единствениот можен начин (за неа сам) губење на тежината и одржување на тежина во норма е шега наречена, тешка хлорофил диета.