Каши долго време се смета за почист производ. Причината за оваа дестинација лесно се објаснува со структурата на житарките - тоа е влакно , кое работи во нашите црева како четка. Поради посебната, порозна структура на крус, сите депозити се измиени од цревата, крвта и лимфниот систем се исчистени за овој, уринарниот тракт и гастроинтестиналниот тракт.
Најпопуларна чистење на жито е чистење на телото со ориз. Тоа е ориз кој се етаблира како најдобар "сунѓер" со најимпресивни абсорбента својства. Сепак, за чистење на утробата на оризот, треба да се подготви посебен хаос.
Готвење ориз
Самиот систем за чистење на ориз дома најпрво ја плаши својата сложеност малку - се чини дека лесно може да се збунети и да се сврти сè, но, всушност, само треба да започнете, и таму сè ќе оди како да сте дупчат.
Значи, правилата за подготовка на специјален ориз:
- Земете 5 стаклени тегли со иста големина, број од 1 до 5.
- На првиот ден, пополнете 3 суп.л-патки во тегла 1. мијат ориз. Истурете чаша ладна вода.
- На вториот ден, го стори истото со теглата бр.2, и измијте ориз од тегла # 1, заменете ја водата.
- Секое утро, треба да додадете ориз на нова тегла, истовремено менувајќи ја водата во готови тегли.
- Во 6-утро почнуваме да јадеме! Но, ние ја менуваме водата во конзервите до крајот на очистувањето на оризот од телото. Дополнително, откако ќе го изедите оризот од една тегла, веднаш додадете ориз кон празниот сад и истурете како и обично со вода.
Чистење на ориз трае од 2 до 4 недели.
Чистење на телото - шестиот ден
Значи, веднаш штом ќе се разбудите треба да пиете чаша чиста вода или билен чај . Ориз од една тегла треба да се измие и варен. 3-4 минути ќе биде доволно, готви крупа без сол, шеќер и други додатоци.
Ова се јаде за појадок, без друга храна. По појадокот за 3-4 часа не можете да јадете ништо, само вода е дозволено. Остатокот од времето може да се јаде како и обично, следејќи ги правилата за урамнотежена исхрана.
Мерки на претпазливост
Благодарение на чистење на ориз не се добиваат само штетни, но исто така корисни материи. Вклучувајќи ги и соли на калиум - се исклучително неопходни за одржување на балансот на водата и сол и функционирање на срцето. Затоа, по оризовен појадок, треба да биде силно под влијание на калиумовите производи или конзумирање на додатоци на калиум:
- суви кајсии и суво грозје;
- печен компир;
- смокви;
- праски.
Тибетски нијанси
Всушност, прочистувањето на телото на ориз има тибетски корени. Затоа, можеме да направиме некои прилагодувања за чистење на оризот за да го направиме повеќе "автентично":
- Ако се придржувате до тибетското прочистување на оризот, треба да земете колку што и да сте лажици житни култури.
- Ние ги ставаме жилите во еден контејнер (плус тоа што ние не треба да се мачиме со броење и наизменични канти).
- Сите ориз треба да се мијат, да се стави во една голема тегла и истурете топла, зовриена вода. Сето ова го ставаме во фрижидер.
- Секојдневно е неопходно да се исцеди целата вода од конзервата - да се мие целиот ориз, да се земе 1 суп.л-патки. и готви. Останатиот дел од задницата заспиваме назад и го наполнуваме со свежа вода.
- Најважната нијанса е дека Тибетаните веруваат дека оваа чиста четка треба да се јаде пред 7.30 часот, инаку чистењето нема да се случи во целосна скала.
Чистење крупи во тибетски
Ако не сакате да се ограничите само на една култура за период од две недели, тибетските монаси може да ви понудат алтернатива.
Ова - чистење каша. Состојба еден - житните култури мора да бидат нетретирани, непрочистени и непарени, односно не житни. Ова прочистување трае 10 дена. Користат ориз, овес, просо, јачмен и леќата.
Сложеноста на таквото чистење (иако за навивачите на житни култури ова можеби не е проблем) е дека сите 10 дена јадете само житарки подготвени без сол и други адитиви. Но, таквото чистење го гарантира нагло подобрување на состојбата на целиот организам, ослободување од хронични болести и опоравување по хемотерапија, третман со антибиотици.