Постојат многу различни диети, главни за употребата на еден производ, сад или пијалок, кои придонесуваат за губење на тежината. Има луѓе кои многу сакаат да пијат чај со млеко, а уверуваат дека тоа не е само вкусно, туку исто така корисно и за здравјето и за фигурата. Постои специјална диета за млеко, што не е строга, но дава добри резултати. На крајот, многу е лесно да се префрлат на соодветна исхрана.
Исхрана за млеко за една недела
Овој пијалок, кој е многу популарен во Англија, има голем број корисни дејства, докажани преку експерименти. Чај со млеко помага да се исчисти телото на отрови и вишокот течност, а исто така ги зајакнува заштитните функции на телото. Исто така му помага на телото да ја апсорбира маснотијата.
Можно е да се организираат денови за истовар на овој пијалок, но исто така има и диета наменета за 7 дена. Не постои строга мени во овој метод на губење на тежината и може да се формира независно, со оглед на правилата за диететика и додавање на млеко. Размислете за мени за пример:
- Појадок : 1 суп.л-патки. молзење.
- Закуска : дел од овесна каша подготвена на вода, со лажица мед. Во рок од 30 минути. пред вечера пијте 1 суп.л-патки. молзење.
- Ручек : порција супа од зеленчук и парче варено диетално месо.
- Закуска : 1 суп.л-патки. молзење.
- Вечера : парен или варен зеленчук.
За диета за млеко, треба да се подготви пијалок, чиј рецепт е многу едноставен. Најлесната опција - да се меша млеко и чај, во саканите пропорции по вкус. Исто така, постои опција која е особено популарна меѓу англискиот. За почеток, се подготвува препаратот, за кој 150 g вода се зема една мала лажичка лабава подготовка. По ова, земи чаша, загрејте го за неколку и истурете во 1/3 од млекото. Потоа разредете го со подготовка за да го направите чашата полна.
Излез од исхраната за млеко значи премин кон правилна исхрана, која не само што ќе го задржи резултатот, туку и ќе фрли неколку екстра килограми.