Обидувајќи се да ги сочува корисното овошје и бобинки за зимата, луѓето од памтивек подготвуваа џем од нив - лушпа во густ шеќерен сируп. Се разбира, многу витамини со овој термички третман исчезнаа, но микроелементи останаа, покрај тоа што има и оние витамини кои не се плашат од висока температура.
Невообичаен третман
Меѓу џем производи кои се необични за жителите на средниот бенд, може да се нарекуваат млади ореви, а всушност во јужните региони каде што овие здрави ореви растат, џем од нив е многу популарен. Нејзиниот вкус е толку чудно што дури и понекогаш се нарекува крал на џем. Но, дали месото од оревите е корисно, или покрај оригиналниот вкус, од него треба да се воздржат?
Нутриционистите веруваат дека џем од ореви има несомнена корист и може да им се препорача на речиси сите. Исклучоци, се разбира, се алергиски луѓе и дијабетичари. Остатокот не само што може да ужива во пријатен вкус, туку и да добива видливи придобивки.
Придобивки
И првиот во листата на она што е корисно загадување од ореви, е, се разбира, јод. Овој елемент е неопходен за човечкото тело, а производите во кои е содржан не се толку многу и многу од нив се скапи и чудни, така што не им се допаѓа на сите. И неколку лажици третира ќе помогнат во заситеноста на телото со вистинскиот елемент.
За оние кои консумираат џем од млади ореви, користа е и тоа што го зголемува имунитетот, па затоа е многу корисно во времето на грип и, се разбира, поубаво од лук. Покрај тоа, џем од ореви, исто така, им користи на луѓето со кардиоваскуларни заболувања. Ги зајакнува крвните садови и ги чисти од штетен холестерол .
Општ ефект врз телото
Треба да се напомене дека џем од орев има корисни својства и влијае на телото како целина, помагајќи да се избегнат некои онколошки заболувања, зголемување на потенцијата, подобрување на активноста на мозокот. Таа е корисна во периоди на тешка нервна напнатост, на бремените жени им се препорачува како општо закрепнување, како и по операција или сериозна болест.
Значи има корисни добрите и џем од орев - тоа е пример. Само не заборавајте дека содржи многу шеќер, па вреди да се ограничите на мала количина и да не го користите овој вкусен премногу често.