Ароматични ѓумбир чај не само што може да се загрее на студ, но, исто така, подобрување на здравјето во оф-сезона, или да се користи како превентивна мерка на настинки. Коренот на ѓумбир има цела низа витамини и минерали, но исто така содржи и повеќе активни фитонциди од лук, кој често се користи за борба против инфекции.
Во прилог на анти-ладни ефекти, пијалоци врз основа на ѓумбир може да се борат со вишокот килограми, да ги отстранат токсините и да го намалат формирањето на гасови во цревата.
Придобивките и вкусовите се идеални карактеристики на ѓумбирскиот чај, рецептите за кои ќе зборуваме понатаму.
Чај со ѓумбир и лимон
Состојки:
- сок од лимон - 1 суп.л-патки. лажица;
- мед - 1 лажица масло. лажица;
- корен на ѓумбир - 4 тенки парчиња;
- вода - 300 ml;
- лимони парчиња за сервирање.
Подготовка
Водата се загрева во тенџере сè додека не се формираат мали меурчиња на нејзините ѕидови, но не внесувајте во вриење. Ние стави во вода парчиња ѓумбир, мед и се прелива сок од лимон. Ние ја доведуваме течноста во вриење и ја отстрануваме од огнот. Покријте го тенџере со капак и оставете го чајот да се внесе 4-5 минути.
Ѓумбир чај со лимон и мед
Состојки:
- лимон - 1 парче;
- ѓумбир (тенки парчиња) - 20 g;
- торба на вашиот омилен чај;
- мед - 1-2 суп.л-патки. лажици.
Подготовка
Лимоните се сечат на половина и исцедат сок од нив. Смее цитрусовите се сече на половина и се стави во тенџере со парчиња ѓумбир. Наполнете ја содржината на тенџере со вода и ставете го на оган. Штом течноста ќе дојде до вриење, ќе ставиме во тенџере чај торба, додадете мед и сок од лимон. Ние пиеме пијалок 2-3 минути, по што филтрираме и пиеме.
Ѓумбир чај со лимон и мелиса
Состојки:
- ѓумбир корен - 30 g;
- лимон - 1/2 парчиња;
- сушен лимон басен - 1 лажичка;
- шеќер или мед - по вкус.
Подготовка
Коренот на ѓумбирот е излупен и нанесуваат на ситен ренде. Ставаме ѓумбир и исушен лимон балон во чај цедилка или јакна притиснете, истурете сите врела вода (500 ml ќе биде доволно) и оставете чај infused под капакот за 3-4 минути. Подготвен чај е вкусен од кој било избран засладувач по вкус, а потоа се става сок од лимон.
Како да пиете ѓумбир чај со лимон?
Ако еден ѓумбир да се бори против есенските настинки нема да биде доволно - да се набави гоџи бобинки. Вториот не само што помага да се исчисти телото на токсините, туку и да се зајакне имунолошкиот систем.
Состојки:
- вода - 2 предмети;
- Ретки ѓумбир корен - 1-2 лажици.
- лимон - 1/2 парчиња;
- каранфилче - 6 пупки;
- кора од портокал 1;
- мед - 1 лажица масло. лажица;
- бобинки goji - 1 грст.
Подготовка
Вода донесе до вриење, отстранете од топлина и додадете рендан ѓумбир, каранфилче, кора од портокал, како и сок и кора половина лимон. Покријте го садот со ѓумбир чај и оставете да киснам за 10 минути. Готови пијалок, филтер, мед, и додадете гоџи боровинки.
Рецептот на пастрмката за ѓумбир чај со лимон
Каде што е полесно да се направи чај во брзање, divining работното парче од мед, ѓумбир и лимон вода. Излегува полн сон за затоплување за сплит секунда.
Состојки:
- лимон - 1 парче;
- мед - половина век;
- ѓумбир - 25-30 g.
Подготовка
Мојот лимон, суши и се сече на тенки парчиња. Ставаме лимонски парчиња во мала тегла со ѓумбир. Пополнете ја садот со мед и покријте го со капак.
Една недела подоцна, кога сите мириси на состојките се мешаат, а кората на лимонот ќе даде пектин, на излез ќе добиете гел-како основа за ѓумбир чај во брзање. Сè што останува - истурете го желе со врела вода и темелно се меша. Таквиот препарат може да се чува во фрижидер 2-3 недели.