Сок од тиква - добро и лошо

Тиква е еден од најкорисните производи за луѓето. Од оваа супа од зеленчук се готват, се подготвува каша, се прават десерти и се прават многу други вкусни јадења. Тиква често се користи во детската храна, а не за ништо, бидејќи во составот на оваа диња културата се важни елементи за телото. Се разбира, за да ги добиете сите хранливи материи, тиква подобро е да јадете во сурова форма, но, се разбира, ќе може да се направат единици, па затоа најдобра опција ќе биде свежо исцеден сок од тиква, чија употреба за телото не е полоша од самата тиква.

Победа и штета на сок од тиква

Ако редовно го користите овој пијалок, телото ќе ги добие супстанциите потребни за нејзино полноправно работење.

Предности на сок од тиква:

1. Го зајакнува срцевиот мускул и го спречува појавувањето на кардиоваскуларни заболувања. Поради големата содржина на калиум, магнезиум и железо, сок од тиква го подобрува крвниот состав, ги зајакнува крвните садови, го нормализира крвниот притисок.
2. Влијае на брзото коагулација на крвта . Сокот содржи многу редок витамин К, кој го наградил овој пијалок со таков уникатен имот.
3. Ги чисти цревата . Сок од тиква зазема водечка позиција меѓу растителни пијалоци богати со растителни влакна и пектин, поради што значително ја подобрува варењето на храната, го стимулира метаболизмот, значително ја намалува количината на лош холестерол во крвта, ја подобрува циркулацијата на крвта и го спречува запекувањето. Пектин го обновува црниот дроб и совршено го чисти, отстранувајќи отрови и пестициди.
4. Тоа е од голема корист кај дијабетес мелитус . Ако секој месец пиете сок од тиква, содржината на шеќер во крвта ќе биде многу помала.
5. Го зајакнува имунолошкиот систем. Овој пијалак му помага на телото да се развива заштита од настинки, а ако се зема за време на болеста, ќе ја олесни здравствената состојба и ќе го забрза процесот на закрепнување. Ако го комбинирате сокот од тиква со мед или лимон, тогаш неговите заштитни својства против бактериите и вирусите значително ќе се зголемат.
6. Ја олеснува состојбата на бремена жена. Има смирувачки ефект, лесно го чисти цревата и е одличен асистент во борбата против гадењето.
7. Добро за несоница и нервни нарушувања . Во комбинација со мед, сок од тиква може да го подобри расположението, олеснување на стресот и зајакнување на нервниот систем.
8. Има диуретичен ефект. Затоа сок од тиква ќе биде корисно за луѓето кои страдаат од оток и уролитијаза. Сок ќе помогне во борбата против овие проблеми, ако го користите за ½ чаша наутро и вечер за 10 дена.
9. Тоа е одличен диетален пијалок во борбата против прекумерната тежина. Сок од тиква помага брзо да го изгуби вишокот килограми, согорувајќи маснотии, отстранувајќи ги отпадните продукти и во исто време, наситувајќи го телото со витамини. Лекарите препорачуваат земање на овој пијалок кај луѓе кои се дебели.
10. Позитивно влијае на здравјето на мажите . Корисни супстанции во сок од тиква помагаат со болести рак на простата.
11. Ја подобрува состојбата на кожата. Овој медицински сок исто така се користи како надворешен агент, ако ја подмачкува кожата, може да се ослободи од мозолчиња, акни, изгореници, го забави стареењето на кожата и ќе спречи појава на брчки.

И покрај таквата широка листа на корисни квалитети, сок од тиква има некои контраиндикации:

1. Не е пожелно да се користи овој пијалок во сериозни гастроинтестинални заболувања, особено ако лицето има намалена киселост на желудникот.
2. Индивидуална нетолеранција.