Бананата, како што знаете, е многу меко овошје и благодарение на ова, особено од нежни и воздушни пијалоци се добиени од него. Покрај тоа, таа е идеално комбинирана со било кое друго овошје и бобинки. Smoothies од банана ќе биде добро не само ладни во летната жештина, но исто така корисни за појадок во кое било друго време од годината.
Банана пијалаци - рецепт
Состојки:
- банана - 1 парче;
- овесни снегулки - 2 лажици. лажици;
- крем 30% - 200 ml;
- Ванилин - 1 лажичка.
Подготовка
Измешајте го кремот со овес и ванила. Потоа добро се промеша во блендер. Бананите ситно исецкајте, додадете во блендер и уште еднаш размахнете додека не се изедначи. Таквата банана пијалак е најдобро поставена во мала чаша и јаде со лажица.
Банана пијалак со киви овошје
Состојки:
- банана - 1 парче;
- киви - 3 парчиња;
- павлака - 150 гр;
- мед - 1 лажиче.
Подготовка
Банана и киви кора и сече. Потоа ставете го во блендер и додадете павлака. Победи околу 30 секунди, а потоа додадете го медот и движете ги миризбите неколку секунди. Ако тестото станува премногу дебело, додадете малку млеко.
Јагода банана мазнење
Состојки:
- банана - 1 парче;
- Јагоди - 150 гр;
- урда (со малку маснотии) - 100 g;
- сок од портокал - 1500 ml.
Подготовка
Банана кора и сече на парчиња. Строу произлегува од јагоди. Јагоди, банана и урда се стави во блендер и победи добро. Додајте сок од портокал и повторно се мешајте. Ако сакате, можете да додадете малку мед.
Рецепт за пијалаци со банана и чоколада
Состојки:
- сок од портокал - 250 ml;
- банана - 3 парчиња;
- павлака - 200 ml;
- мед - 2 суп.л-патки. лажици;
- чоколада - 150 g;
- путер - 1 суп.л-патки. лажица;
- вода - 4 суп.л-патки. лажици.
Подготовка
Чоколадото се топи во водена бања, додава вода и путер. Бананите кора и кора со банана. Ставете банани и кисела павлака во мешалка. Размахване, додадете мед и сок од портокал. Повторно победи. Истурете пијалаци во високи очила, и нежно истурете го чоколадото на врвот.