Широко познати рамен праски се стекнале не толку одамна. Нивниот необичен изглед привлекува погледи на бројни купувачи, а вкусот не остава никого рамнодушен. Различни извори ги припишуваат овие необични плодови како корисни својства, а не многу.
Придобивките и штетата на рамен праски
Всушност, овие праски, иако понекогаш се нарекуваат смокви, немаат никаква врска со смокви. Исто како и нивните познати браќа, овие праски се калории, хранливи и богати со различни витамини . Сепак, тие се многу поскапи од вообичаеното. И можеме да кажеме дека повисоката цена е оправдана со присуството на дополнителни корисни својства. Одговорот на прашањето е дали рамен праски се корисни и што, во целост, ќе го открие нивниот хемиски состав. Корисни својства на рамни праски се обезбедени од присуството во неа од елементи како што се:
- железо;
- калиум;
- магнезиум;
- цинк;
- фосфор;
- манган;
- селен;
- сахароза;
- каротин;
- киселини (лимонска, јаболка, винска);
- витамини Ц, А, Е и К;
- семето на овие плодови содржи етерично масло и витамин Б17, кои се користат за неутрализирање на клетките на ракот кај ракот.
Употребата на овие праски ќе помогне брзо да ја нормализира цревната микрофлора, да се ослободи од запек и да го зајакне имунолошкиот систем на телото како целина. Рамен праски се особено корисни за децата. Тие ќе им помогнат на луѓето кои страдаат од вишок гасови во цревата. Тие исто така вредат да се користат кога:
- нарушување на метаболичките процеси во цревниот тракт;
- повреда на црниот дроб;
- повреда на бубрезите;
- кардиоваскуларни заболувања;
- повреда на системот на холагог.
Исто така им се препорачува да бидат вклучени во исхраната за време на бременоста, бидејќи систематското користење на овие плодови придонесува за брзо отстранување на токсикозата со отстранување на гадење и брзо обновување на витамин балансот во телото на жената.
Поради високата содржина на магнезиум, употребата на рамни праски помага да се ослободи нервната напнатост и да се отстранат последиците како што се раздразливоста и апатијата.
Што се однесува до штетата на растителни праски, може да се каже дека нивната употреба не се препорачува за појава на индивидуална нетолеранција, како и за дијабетес и алергии.