За кисело-алкална рамнотежа, се разбира, сè. Но, малкумина се прашуваа што се крие зад оваа фраза, што ќе се случи ако оваа рамнотежа е ненадејно скршена и како тоа може да влијае на квалитетот и времетраењето на нашите животи.
Производи алкализирање на телото
Денес, негативната екологија и неухранетоста значително влијаат на степенот на оксидација на нашето тело. Алкалните производи ќе помогнат да го усогласат и да го нормализираат балансот на киселина.
Всушност, ние ги консумираме ваквите производи речиси секојдневно. Сепак, несоодветната исхрана, брзата храна , љубовта за зачинета, масна и кисела храна го намалуваат нивниот ефект речиси на нула.
Модерната диетологија ја дели целата храна во две големи групи: храна која го алкализира и го оксилизира телото.
Првата категорија вклучува домати, ротквица, билки, природни зачини и зачини. На второ - масното месо, млечните производи, јајцата.
Највисоката листа на алкални производи е дадена во табелата:
Улогата на храна која го ацидира и го алкализира телото
Сепак, не фокусирајте се на правење мени што се точни од гледна точка на потрошувачката на ацилирање и алкализирање на производи. Тоа е сосема доволно едноставно да се откаже од нерегулираната потрошувачка на масна храна, брза храна и слатки газирани пијалаци. Овие производи се најмногу штетни за нашето тело, не само како оксидирање. Тие се на врвот на листата на штетни храни кои предизвикуваат сериозни здравствени проблеми.
Покренувајќи го прашањето за тоа кои производи го алкализираат телото, сигурно треба да забележиме уште еден факт. Модерната индустрија на убавината и здрав начин на живот често се преувеличува, принудувајќи ги луѓето да го видат проблемот таму каде што не постои.
Човечкото тело без сериозни болести е универзално, сосема е способно да се грижи за себе независно, потребно е само да му се даде таква можност. Ние сме навикнати да го зајакнеме имунитетот со помош на биоактивни адитиви, витамини, специјални диети.
Обидете се да бидете повеќе на улица, да консумирате повеќе свеж зеленчук и овошје, зеленчук, ореви, обидете се да спиете доволно и да ги избегнувате стресните услови. Вашето тело ќе цвета, тој ќе се грижи за балансот на киселина. И не мора намерно да го вклучите во вашето мени храна, алкализирање на телото. Ова е потребно само во периоди кога вашето тело му е потребна посебна поддршка.