Ѓумбир чај е подготвен од коренот на ѓумбир, познат по своите лековити својства. Таа содржи витамини Б и А, богата со магнезиум, фосфор , цинк, калиум, железо и амино киселини.
Што е корисно за ѓумбир чај?
Употребата на ѓумбир чај, пред сè, е корисен ефект врз кардиоваскуларниот систем. Со помош, срцевиот мускул и крвните садови се зајакнуваат, а крвта исто така се разредува. Покрај тоа, чај со додавање на ѓумбир ја промовира прочистувањето на респираторниот тракт. Таа има одреден ефект врз метаболичкиот процес и врз дигестивниот систем, како резултат на кој се јавува губење на тежината, нивото на холестерол се намалува и, како последица на тоа, крвниот притисок се нормализира. Но, тоа не се сите корисни својства на ѓумбир чај. Тој анестезира со ревматизам, артроза и зглобни заболувања. Ѓумбирниот чај ја подобрува состојбата на коскеното ткиво, го олеснува отокот, истегнува и болка во мускулите.
Корист и штета на ѓумбир чај
Позитивните својства на ѓумбирскиот чај се манифестираат како резултат на неговата редовна употреба. Ако постојано го пиете овој чај, ќе има забележително подобрување во општата состојба на телото. Се користи за олеснување на симптомите и лекување на многу болести. Ги отстранува болките во желудникот, третира дијареа, го намалува создавањето на гасови, го нормализира ритамот на празнење. Ѓумбирот чај може да го неутрализира дејството на некои отрови од животинско потекло, па затоа често се користи за труење со храна. Редовното користење на чај со ѓумбир отвора скриени резерви во телото. Жените можат да ја ублажат болката за време на менструацијата и да се ослободат од токсимија за време на бременоста. Овој пијалок се препорачува да се пие во дијабетес, заедно со главниот третман, со мигрена, депресија, стрес и срцеви заболувања.
Чај, сварен заедно со коренот на ѓумбир - е прекрасен антиоксиданс, кој го зголемува имунитетот, го штити човечкото тело од појавата на разни паразити и го забавува растот на бактериите. Треба да се сфати дека, како и секој народен лек, ѓумбир чај може да му наштети на телото во случај на неправилна примена.
Се разбира, дека користа од таков чај е дадена од коренот на ѓумбир, па затоа нема да биде неостварлива за да дознае за неговите корисни својства:
Контраиндикации за ѓумбир чај
Забрането е користење на ѓумбир за цревни и улцеративни болести на храната, како и во последните месеци од бременоста, доилки, со треска и тенденција за алергии. Поради фактот што чајот со додавање на ѓумбир има диуретичен ефект, не треба да се пие ноќе, а луѓето со жолчни камења треба да престанат да го користат целосно.
Ако земете ѓумбир чај, приготвен во погрешна доза, како пијалок може да предизвика оштетување на гастричната слузница.
Ѓумбир чај со лимон
За да се подготви чај со ѓумбир и лимон, ќе ви треба корен од ѓумбир со големина на мала слива, два литра вода што врие и еден лимон. Коренот на ѓумбир е неопходен
Овој рецепт чај со ѓумбир е одлична за настинки. Коренот на ѓумбир е одличен извор на витамини и други хранливи материи. Лимон го подобрува ефектот на овие супстанции врз телото. Ова го прави ѓумбир чај со лимон одлично средство за зајакнување на имунитетот.