Многу луѓе тврдат дека пиењето вода за пиење е многу корисно, но докторите од гастроентерологијата велат дека не е секогаш вреди да се прави ова. Ајде да видиме дали е можно да се напие вода на празен стомак или подобро да се воздржи од него.
Како да пиете вода наутро на празен стомак?
Првото нешто што го зборуваат гастроентеролозите е дека не можете да пиете топла вода на празен стомак наутро. Можете да користите една чаша топла вода, згора на тоа, пожелно е да додадете 1 лажичка за неа. на природен мед. Студената и топла вода ќе ги иритираат ѕидовите на стомакот, па обидете се да пиете само течност на собна температура. Од истата причина, не можете да додадете сок од лимон во течноста, исто така, ќе предизвика развој на гастритис и колитис . Минералната вода во утринските часови за да се консумира веднаш по спиење исто така не е советувана, голема содржина на сол ќе има негативен ефект врз бубрезите и уринарниот систем. Mineralcus се препорачува да пие во текот на денот, чекајќи по јадење околу 30 минути.
Второ, ако сте многу гладни, не обидувајте се да го намалите ова чувство со иста чаша вода. Според лекарите, ова е најблискиот пат кон развојот на гастритис . Подобро е ако немате можност да јадете, да пиете чаша сок од зеленчук или кефир,
Сумирајќи, може да се забележи дека можете да пиете чиста топла вода на празен стомак дури по спиење и во никој случај не се обидувате да го исушите гладот на овој начин во текот на денот или навечер.
Сега да видиме зошто е корисно да пиете вода наутро на празен стомак. Експертите велат дека чаша вода на собна температура што се користи веднаш по спиењето не само што ќе ве натера да се чувствувате весело порано, туку и да помогнете да се елиминираат токсините. Едноставна чаша вода ќе помогне да се зачува младоста, убавината и ќе даде добро здравје.