Постојат многу различни методи на губење на тежината, кои се разликуваат не само во резултатот, туку и во ефектот врз телото. Секој има право да избере кој начин е најдобро да се користи, па сметаат дека современите методи на губење на тежината.
Нови методи на губење на тежината
Научниците од целиот свет се обидуваат да создадат универзален начин на телесната тежина, тука се и некои од најновите иновации:
- Нов лек, наречен "Лираглутид", бил измислен. На дрога се инјектира со шут, научниците ветуваат дека во 2 месеци ќе изгубите тежина од 2 големини. Развивачите на лекот веруваат дека денес тоа е најдобриот метод за губење на тежината.
- Во Јапонија, излезе со мобилен телефон, нутриционист, кој може да ја пресмета калориската содржина на садовите. За да го направите ова, само земе слика на садот што ќе јадете, а телефонот со неговата база на податоци ќе ги обезбеди потребните информации за калориската содржина на садот.
- Американските научници предлагаат да се ослободат од вишокот масти со помош на ниски температури. За разлика од криосауната , развиен препарат наречен "Zeltiq", делува point-wise, односно на одредена област на телото во кое има вишок на маснотии.
Нетрадиционални методи на губење на тежината
Многу жени кои се вознемирени во традиционалните методи, се решени за најекстремни и невообичаени начини.
- Акупунктурата помага да се влијае на активните точки, кои се одговорни за работата на внатрешните органи, а тоа придонесува за губење на повеќе килограми.
- Масажата помага да се подобри циркулацијата на крвта и да се забрзаат метаболните процеси во телото. Сето ова директно влијае на вишокот килограми.
- Некои жени одлучуваат за хируршка нега. Најчесто, ова е бајпас на желудникот. Благодарение ова ќе јадете многу помалку, а телото ќе ги потроши акумулираните масти. Исто така, некои жени решаваат
на липосукција, кога се користи тенка цевка од проблематичните области, вишокот на маснотии се всадува.
Методи за губење на тежината кои работат
Овие методи може да се припишат само 2 - соодветна исхрана и вежбање. Само на овој начин, ќе можете да постигнете добри резултати. Изберете за себе најсоодветни производи, меѓу кои сигурно мора да биде свеж зеленчук, овошје, млечни производи и посно месо.
И уште еден ефикасен метод на губење на тежината е спортот. Можете да одите во салата, базен, танцување, фитнес или јога. Сето тоа зависи од вашата желба и физичката кондиција.