Дебелите луѓе се борат долго време. Бидејќи немаше претходно диети развиени од страна на специјалисти, и фитнес клубови, народната медицина за губење на тежината дојде до спасување.
До денес, постојат многу различни рецепти кои се побезбедни од некои модерни техники. Исто така, придобивките од народните лекови вклучуваат природноста на користените производи, економијата и широк опсег на опции. Покрај тоа, за време на губење на тежината, некои болести може да се излечат.
Билки за губење на тежината во народната медицина
Научно докажано дека голем број растенија имаат лековити својства. Постои дури и одредена наука посветена на овие учења - фитотерапија. Постојат многу различни обвиненија кои се разликуваат едни од други во составот и начинот на работа. Правилно избраните билки не само што ќе помогнат да изгубат тежина, туку и да го исчистат телото, а исто така да ги зголемат своите заштитни функции.
При изборот на билки лекарите препорачуваат да се запре нивниот избор на оние кои растат во областа каде што живеете. Во овој случај, ефектот на нивното дејствување ќе биде посилен и ќе се смета од страна на телото дека ќе биде полесен. Покрај тоа, вреди да се обрне внимание на сезоната на билки, со цел да се добие максимална корист од нив.
Исхрана на билки во народната медицина може да содржи:
- Растенија кои го намалуваат апетитот. Ова ја намалува количината на храна што ја јаде. Тие вклучуваат: алтеа корен, ленено семе, спирулина алги. Таквите растенија, влегувајќи во телото, значително се зголемуваат во големината, а лицето чувствува сатурација. Се препорачува да ги поврзете со правилно напојување за да го постигнете саканиот ефект.
- Растенија кои го чистат телото од вишок течност и отрови. Тие вклучуваат: репка, фармерки, лисја од цвеќиња и др. Важно е да не се користат диуретични билки во големи количини за да не се предизвика дехидрација и други проблеми.
- Растенија кои го нормализираат црниот дроб и жолчниот меур. Благодарение на ова, активноста на дигестивниот тракт се подобрува и храната се апсорбира многу побрзо. Тука спаѓаат: берберис, глуварче, житарки , итн.
- Растенија кои имаат благ лаксативен ефект. Ги чистат цревата, што е неопходно за губење на тежината. Тука спаѓаат: ким, копар, караница, морска покривка, итн.
Рецепти за губење на тежината во народната медицина
Постои огромна количина такси што ќе ви помогнат да се ослободите од вишокот килограми:
- Измешајте дел од коренот на цикорија и истиот износ на глуварче со 3 делови од коренот на буренцето. 1 суп.л-патки. Колекцијата на лажица треба да се приготвува во 1 лажица. врела вода и нека се вари за еден час. Треба да користите инфузија за еден месец за половина чаша дневно 30 минути. пред јадење.
- Во народната медицина за губење на тежината се препорачува да се користи овес. За да се подготви инфузијата неопходно е да се комбинира 1 суп.л-патки во тенџере. мијат овес, 3 суп.л-патки. лажици лисја од каутер, 2 суп.л-патки. лажици на бреза пупки и сето тоа истурете 4 литри вода. Инфузијата треба да остане 1 ден на ладно место. Во друг тенџере,
1 суп.л-патки. се креваат колковите и колку вода, се запали и вриштаат. Потоа таму испрати 2 суп.л-патки. лажици од билки спори. По 15 минути. огнот е исклучен и останува да стои 50 минути. Сега е време да ги затегнеме двата инфузија во одделен сад, се мешаме и истуркуваме во шишиња. Треба да го користите 30 минути пред да јадете по 50 ml секој, додека секој ден треба да ја зголемите дозата за уште 50 ml. - Неопходно е да се земе 2 лажиче свежо магдонос лисја, здроби тоа да го направи сок, и се прелива 1 суп.л-патки. врела вода. Потоа, супата треба да се стави на минимален оган и да се варат 15 минути. Треба да ја користите инфузијата во фрижидер за половина чаша на празен стомак.