Со било која диета, неопходни помагачи во борбата против вишокот килограми се украси, кои придонесуваат за губење на тежината. Готвење нив може да биде од различни состојки, и ние ќе ги споделиме со вас рецепти од најефикасните од нив.
Лушпа на магдонос за губење на тежината
Исечете го ситно сецкан магдонос, земете 2 лажички сецкани билки за 1 чаша вода. Исечете неколку зелени билки, така што таа го започнува сокот, и истурете вода што врие. Гответе ја супа од магдонос на мал оган за 15 минути или полакнете на водена бања за половина час. Потоа дозволете течноста да се излади и да ја затегне. Земете половина чаша супа секој ден на празен стомак и секогаш кога ќе се чувствувате гладни.
Зелка лушпа за губење на тежината
За да се подготви лушпа на зелка за губење на тежината, треба да се истурат 150 грама сецкани зелени 3 чаши вода и да се готви сето тоа 15 минути. Потоа пијалакот мора да се олади и филтрира. Потребно е да пиете супа во топла форма, најдобро после половина час или два по јадење.
Лушпа на анасон за губење на тежината
За да се подготви супа, можете да ги користите и зелените копра и семето на ова растение. Пропорција: 1 суп.л-патки. една лажица семе за 1 чаша вода. Се става зеленчук или семиња со врела вода и нека се пие за еден час. Потоа затегнете го пијалокот и пијте ја супата еден час пред јадење.
Лушпа билки за губење на тежината
Природни билки кои промовираат губење на тежината, постојат многу по природа, па за да се добие максимална корист, тие треба да се мешаат и варат со декорации. Само треба да земете лажица од различни билки (семе од сончоглед, ангелица официналис, лисја од брусница, конска опашка, анасон и сл.), Измешајте ги, а потоа земете 2 лажички од оваа мешавина, истурете чаша врела вода, инсистирајте 20 минути , а потоа филтрирајте и пијте.
Овесна супа за губење на тежината
Земете една чаша овесна каша и наполнете ја со литар зовриена вода.
Супа од дива роза за губење на тежината
Истурете 20 грама розов колкове со чаша вода, донесете на вриење и варете 10 минути на мал оган. Потоа исклучете го топлината и оставете пијалокот да остане 24 часа. Пијте јадеж на кучешка половина чаша два пати на ден - наутро и навечер.