Сало не е само вкусен, но исто така корисен производ, на кој многумина се претпазливи. И залудно, затоа што постои диета за маснотии за губење на тежината, чиј основач е полскиот лекар Ја Кваскевски.
Употребата на диета на маснотии
Свинската маст е богата со незаситени киселини (40%), селен и арахидонска киселина и не влијае на формирањето на целулитот. Исхрана на свинско маснотии не само што помага да се изгуби тежина, туку и да се отстранат токсините од телото, да се зголеми имунитетот , да се нормализира хормоналната позадина и да се ослободи од штетниот холестерол.
Исхраната на маснотии за секој ден помага да се губат телесната тежина, благодарение на фактот дека употребата на овој производ придонесува за заситеност, што значи дека нервниот систем нема да страда од постојано чувство на глад.
Човечкиот мозок е 60% маст, и затоа мастите од животинско потекло се многу важни за да се вклучат во исхраната. Покрај тоа, животинските масти имаат пониска калорична содржина од растителни масти и полесно се апсорбираат од телото. Јадејќи ја на оваа диета за појадок парче црн леб и маснотии, жолчката и панкреасот ќе работат подобро, а токсините акумулирани преку ноќ ќе бидат ослободени од телото.
Јадење со диета на маснотии
Точната исхрана за еден ден со диета на маснотии не постои. Полскиот лекар Ја Квашњевски препорачува дневно внесување до 7 јајца, месо и маснотии во било каква форма, масни крем, домашен дебел крем, млеко со висока содржина на маснотии.
Погрешно е да се верува дека диетата на маснотии за губење на тежината, менито од која можете да го направите, е лесен начин да се ослободите од вишокот килограми . Јадењето само масна храна е тешко. Не мислам дека целата оваа масна исхрана е толку лесно да се следи. Телото ќе бара салата од зеленчук или некои гарнитури, но, за жал, на оваа диета, јадењето храна богата со растителни влакна е строго забранета. Како исклучок, д-р Квазневски овозможува да се вклучат тестенини, леб и компири во исхраната.
Да се придржуваме до исхраната на маснотиите може да биде доволно долго, што е најважно, за 3-4 дена, желбата да се изгуби тежината не е изгубена, користејќи ја како масна храна. Тешко е да се каже колку килограми можете да го фрлите на оваа нова флотација. Тука главната работа не е само храна, туку и спорт, здрав сон и, се разбира, позитивен став.
Не заборавајте дека храната не само што треба да биде забавна, но исто така и негативно да влијае на вашето здравје. Затоа, пред да одите на диета на маснотии, треба да се консултирате со лекар.