Без разлика колку е тешко диетата да биде критикувана, тие секогаш ги наоѓаат своите следбеници лесно. Тоа е толку примамливо - да ја пронајдете посакуваната тежина за кратко време! Исхрана Cochin - на специјална супа - ветува само една недела за да заштедите веднаш од 7 килограми вишок килограми (се разбира, со голем број на екстра килограми), а уште 2-3 килограми ќе ве остават во време кога ќе ја напуштите исхраната.
Карактеристики на исхраната Cochinchin
Постојат кокошки Кочин, кои имаат мирисна месо и даваат силна супа. Се верува дека протеинот од месото на таквите кокошки има уникатни својства и овозможува брзо намалување на тежината, подобрување на метаболизмот.
Меѓутоа, дури и ако ова е измислена информација, не можеме да не се согласуваме со фактот дека пилешкото супа има многу корисни својства - тоа не е за ништо што е пропишано за пациентите за време на опоравувањето од тешки болести. За својата достапност и силен ефект често се нарекува еврејски антибиотик.
Меѓутоа, меѓу масата на корисни својства на пилешки супа за слабеење, од примарно значење е тоа што содржи само 15 калории на 100 грама - што значи дека е еден од најдобрите диететски производи.
Ефикасноста на исхраната на пилешки супа во голема мера зависи од квалитетот на пилешкото, од кое се подготвува пијалок. Бройлери кои најчесто се продаваат во продавници не се соодветни за оваа намена. Идеално, треба да одите на пазарот и да купите домашна пилешко - тука ќе даде неверојатно вкусна и здрава супа. Дури и ако не ја најдете расата на Кочин, тоа не е страшно - главната работа е во тоа што пилешкото треба да биде без хормони, антибиотици и други лекови кои го третираат месото од птици во индустријата.
Исхрана на супа: рецепт
Земете половина пилешки труп и 2 литри вода. Ставете го пилешкото во ладна вода, зачинете со сол и ставете силен оган. По вриење, отстранете ја пената и промените го огнот на средно. По пет минути, ставете го бавниот оган - супа треба малку да се ниша. Готви додека пилешкото не е подготвено - и ако е вашиот дом, тоа ќе потрае 2-3 часа. Половина час пред крајот на готвењето, ставете цела морков, магдонос, кромид и ловоров лист во садот.
Не заборавајте - Кокошката не ја јаде кокошката, треба да се остави дома. На ваше располагање, само 1,5 литри лековити супа.
Исхрана Кочин: мени
Ова е строга диета, и секоја храна, додатоци и пијалаци, освен оние што се опишани, се строго забранети и може да ја нарушат целата ефективност на исхраната.
За еден ден потребно е да се пијат 1-1,5 литри супа со еднакви акции за 5-7 приеми (приближно на чаша). Обврзувачката состојба - супа треба да биде жешка! Ова се смета за оброк. Половина час пред земањето на супа, треба да пиете чаша вода.
Исхрана Кочин: излез
Оваа диета бара постепено повлекување, бидејќи телото веќе се користи за фактот дека доаѓа само храна за пиење, а цврстата храна може да предизвика несакани ефекти. Покрај тоа, неточниот излез може да доведе до враќање на потрошените килограми. Ние нудиме едноставна шема:
- Првиот ден на пуштање - додадете белка од јајце и задушена зелка до супата.
- Втор ден - додадете мал дел од леќата на претходниот.
- Трет ден - да додадете јаболко на претходниот.
- Четвртиот ден - додадете задушен зеленчук претходниот ден, оставете ја супата само за ручек.
- Петтиот ден - додадете свеж зеленчук наместо чорби и јогурт.
- Шестиот ден - додајте пилешко месо.
- Седмиот ден - до претходниот додаток на сувото овошје и ореви.
Во ова време, не само што ги подобрувате резултатите, туку исто така му овозможуваат на телото да се навикне на новата тежина, со што се гарантира нејзиното невраќање, под услов да се обезбеди соодветна исхрана.