Нејзиното име му беше дадено на овој систем на храна благодарение на тенки и паметни модели на девојки кои рекламираа долна облека на познатата марка Victoria's Secret. Ангелите ги нарекувале различни крилја. Тие традиционално се на нивните раменици за време на претставите. Ангелска исхрана и им помага да се задржат во форма.
Ангелската исхрана е карактеристична
Овој систем на исхрана вклучува употреба на голема количина на протеини, плодови од дрвја, бобинки и зеленчук, но од шеќер и сол во подготовката ќе треба да се напуштат. Покрај тоа, следниве производи се забранети:
- Сосови, кечапи, маринади, преврски итн.
- Полу-готови и брза храна. Производи во вакуумски пакувања и други со вклучување на хемиски адитиви.
- Колбас производи.
- Сите масни, солени, зачинета и пржена храна, освен за стекови.
- Ангелската исхрана става табуа на редовни чаеви и кафе, сокови во вреќи, сода вода.
- Алкохолни пијалаци.
Исхраната треба да се направи од посно месо - телешко месо, говедско месо, зајак, живина, освен за патки и гуски, риби - ослиќ, минофрлачи, камбала, крап, морска храна - школки, кикири, ракчиња, остриги и јајца. Овошјето треба да се избере со сладок вкус, а зеленчукот не треба да содржи скроб. Вториот вклучува компири и мешунки - грав, грашок, наут, итн.
Исхрана на Ангели Викторија тајна
Ограничувањата се наметнуваат само на штетни производи, но исхраната останува ригидна и обезбедува три оброци дневно и една закуска. Ангелот Викторија Викторија Тајната диета има различни времетраење - 3, 5, 7 дена. Но, оние кои се осмелуваат да го положат до крај, ќе мора да се ограничат на 13 дена. Менито за првата недела целосно го повторува менито од второто, а диетарите препорачуваат да ја зголемат моторната активност, да пијат многу течности и да се борат со прекумерна тежина преку масажа, обвивки и други постапки.
Ангелска исхрана со бифтек
Ова јадење е неверојатно сакано на Запад, така што е присутно во исхраната речиси секој ден. Одење на телесната тежина на таков систем за храна, како ангелска исхрана, менито треба да се прави од јадења со месо, варени со вриење, печење или испарување. Од зеленчук да направите салати со масло, можете да ги додадете во други јадења и да користите овошје како закуска.
Ангелска исхрана - 13 дена мени
Исхраната на првиот и вториот седми ден се повторува и идејата за систем за храна може да се добие врз основа на една недела:
- Понеделник . За појадок, пијте чај чај врз основа на билки или минерална вода без гас. Вечераат со салата од две варени јајца, лисја од домат и зелена салата. За вечера, гответе го стек и јадете со спанаќ.
- Вторник . За појадок, менито за исхрана на ангелот го нуди истото како последниот ден. Се додава само леб. За ручек, готви говедско месо на каков било начин и салата од цвекло и кромид. Вечери со супа од зеленчук на супа од маснотии.
- Среда . Појадок на третиот ден со солени цикорија и леб. За ручек, варете зајак во кисела павлака и салата од зелка, ротквица и краставица. Вечераат со омлет и чај.
- Четврток . За појадокот, исхраната на ангелот обезбедува тост со билен чај. За ручек, стек и зеленчук, подготвени за двојка - брокула, спанаќ, карфиол. Вечераат со овошна салата , облечени со јогурт.
- Петок . Појадок за петтиот ден со чај и минерална вода. За вечера, се готви супа, и за вечера се пече риба со зеленчук.
- Сабота . За појадок, диететски тост со билен чај. Вечерниот бифтек и топла салата од модар патлиџаните, и стискајте лигњи во крем за вечера.
- Воскресение . За појадок, еден сендвич со варен јазик. За вечера, пилешка супа , и за вечера риба со зеленчук за двојка.
Диетата на Ангелот е штетна
Овој ригиден систем на храна може да резултира со непријатни последици за луѓето кои страдаат од болести на гастроинтестиналниот тракт и дефект на бубрезите. Тоа е контраиндицирано за жените во ситуацијата и доењето, луѓето кои се склони кон алергии. Сепак, тоа се користи од страна на многу слабеење, бидејќи резултатите од исхраната на ангелот се едноставно неверојатни: за 13 дена можете да фрлите повеќе од 7-10 парчиња.