Пред сè, неопходно е да се одреди степенот на фанатизам. Тоа е, во каков вид на спорт ќе се занимавате - професионални или аматери. Речиси секој спорт со аматерски товари ќе биде корисен за жените, а, напротив, речиси секој професионален спорт ќе го остави својот отпечаток на вашето здравје.
Најдобар пример за овој контраст е пливање. Ако пливаат двапати неделно во базенот со умерено темпо и аматерски стил, сигурно ќе бидете поубави и поздрави. Но, ако станува збор за професионална обука, можеби нема друг вид на спорт што би можел да ја изобличи жената. Ако девојчето плие неколку години, тогаш, откако ќе се зрее, не може да се ослободи од "превисоките" рамења.
Тоа е, ние само ќе ги разгледаме класи за себе, за убавина, здравје и задоволство.
Листа на женски спортови
Значи, во листата, кој спорт е подобро да се направи, ние ќе бидеме водени од само еден критериум: спортот мора да ја зголеми женственоста.
1. Да почнеме со "стереотипна" ритмичка гимнастика. Стереотип, затоа што секој што ја составил листата, каков вид на спорт да се направи девојката, секогаш започнува со гимнастика. Се е точно: гимнастиката ја развива пластичноста на движењата, флексибилноста, ги подигнува кореографските вештини и го стимулира развојот на вестибуларниот апарат. Во овој случај, умот ги, гимнастичарите никогаш не се пумпаат, изгледаат навистина женствено.
Сега се отвораат делови за аматерска ритмичка гимнастика, или можете да пробате естетска гимнастика - многу сличен вид спорт, но не и професионален во почетокот. Освен тоа, естетската гимнастика ги нагласува перформансите на природните движења за човекот.
2. Скејтери - уметничко лизгање секогаш ги опкружуваше срцата на гледачите со благодатноста на скејтери кои, како лебеди во водата, се зголемуваат на мразот. Ова лизгање го ставаме на второто место во нашата листа, каков вид на спорт да се направи девојката, барем затоа што оваа лекција е достапна во скоро секој просечен град со затворен лизгалиште.
3. Па, ако пишувате за каков вид на спорт е подобро да се занимаваш со масовно снабдување, тогаш нема да има повеќе конкуренција од танц . Милиони школи за танцување ве чекаат на било која возраст, со какви било преференции и физичка подготовка.
Танцот не може да го наруши женското тело, напротив, тие ги прават мускулите испружени, убави, долго, го менуваат стилот на вашето движење, не само на подиумот, туку и надвор од обуката. Танцот помага да се отворат најкомплексните, ја зголемуваат сензуалноста, самодовербата и убавината.