Една од најпопуларните зачини на кујната на народите од целиот свет е и ќе биде црната сол, која се додава, и за време на подготовката на апетитот и пред сервирањето. Нема да биде излишно да се забележи дека во индиската култура црна сол е една од главните компоненти, вистината, која не е само добра, но понекогаш штетна за телото.
Придобивки од црна храна
Овој тип на сол е многу нискокалоричен производ. Значи, за 100 гр има само 0,2 ккал. Покрај тоа, во исхраната составот на црна сол не постојат протеини, без јагленохидрати, без масти. Во исто време, го одржува оптималното pH ниво на крвта, ја зголемува имунолошката одбрана на телото, ја подобрува варењето, како раката, ги ублажува мускулните болки, грчеви, грчеви.
Составот на црна сол вклучува такви корисни материи како што се:
- манган, кој помага да се исправи варењето на храната, како и нормалното функционирање на централниот нервен систем;
- калциум, кој помага да се задржи снежно-бела насмевка долго време, силни заби, го спречува растројството на срцевиот ритам и е одлична профилакса на деменција;
- јод изгори непотребни масти, правејќи го половината совршено;
- магнезиум се бори со таложење на камења во жолчното кесе и бубрезите и неопходно за варење;
- цинкот ги обновува клетките на кожата и се грижи за зачувување на младоста на кожата, не дозволувајќи им да исчезне;
- Калиумот го олеснува несоницата, нискиот крвен притисок и запек.
На оваа листа на корисни својства на црна сол не е завршена. За оние кои ги пробале сите методи за отстранување на првут или сакаат да се вратат во своите брави природен луксузен сјај, има пријатни вести: оваа сол во комбинација со сок од домати по неколку недели ќе помогне да се постигне посакуваниот резултат.
Ако се присутни главните симптоми на нарушувања на нарушувањата во исхраната, црна сол ќе дојде до спасување. Покрај тоа, го чисти телото на отрови, отровни материи. Се препорачува да ги вклучите луѓето во вашата исхрана,
Важна предност во однос на конвенционалната сол сол е дека многу малку натриум е содржан во црна сол. Ова сугерира дека не е одложено во зглобовите.
Исто така, несомнената корист на индиската црна сол е тоа што ја ублажува хистеријата, не ја задржува водата во бубрезите и може да врши подмладување на телото.
Штета на црна сол
Не се препорачува да се користи повеќе од 25 g на овој производ дневно. Инаку, крвниот притисок може да се зголеми и веројатноста за појава на срцева слабост може да се зголеми.