Бананите сега се продаваат во изобилство. Во текот на целата година, ако сакате, можете да јадете свежо егзотично овошје, дали е можно да се исуши? Излегува не само можно, туку и пожелно. Сушен банана - депозит на супстанции потребни за телото. Сите знаат дека бујонската коцка е концентрат од 0,5 литри супа. Значи, исушената банана е концентрат на скоро целата банана четка.
Калоричната содржина на суви банани е речиси слична на онаа на чоколадни бонбони.
Многу луѓе збунуваат суви банани со отсечен. Разликата е очигледна. Сувите банани се повеќе дехидрирани производи - чипови со други зборови. Сушен банана е редуцирана, леплива копија од сегашноста. Но, еднаш во категоријата "Сушени банани" беа и двете, ајде да дадеме секаков вид внимание.
Сувите банани се добри за работата на срцето. Калиумот, содржан во нив, ќе помогне од грчеви во нозете. Веднаш го засилува телото со гликоза. Таква енергетска пилула. Дојде и полн за целиот ден. Ова чудо овошје не се препорачува само за дијабетичари. Бананата е плод на радост, бидејќи телото почнува да произведува повеќе серотонини - хармонија на среќата.
Дури и оние кои ја следат исхраната можат да користат сушен банана, но малку по малку, се разбира. Впрочем, вие не прејадете со слатки, ако сакате да изгубите тежина, не можете да банани. Па, како да направите суви банани?
Сушени банани - рецепт
За подготовка на сушени банани, постојат три начини: можете да користите електричен фен, печка или ... сонцето. Изберете само зрели плодови со светло месо.
Многу фанови на исушени банани, дома, постигнуваат многу висок квалитет. Не сакате крајниот производ да биде мрачен? За ова постои мала тајна. Како јаболка, бананите можат да бидат заштитени од затемнување со закиселена вода. Потопете ги пред сушењето во вода со сок од лимон, и тие ќе останат светли.
Сушени банани во електричен сушење
Состојки:
- банани зрели - 8 парчиња;
- лимонска киселина - 1 лажичка.
Подготовка
Ги расчистуваме плодовите и ги сечеме во кругови или во должина на 4 дела. Малите банани може целосно да се сушат, но колку е помал парчето, толку побрзо се исушат. И помала е веројатноста дека недопирниот производ ќе се влоши за време на складирањето. Ние ги спуштаме лобулите неколку секунди во закиселена вода. Ние лежеше на палета, така што парчиња не допир. Во електричен фен, процесот трае просечно 8 часа.
Сушени банани - рецепт за рерната
Состојки:
- банани зрели - 8 парчиња;
- лимонска киселина - 1 лажичка.
Подготовка
Ги расчистуваме плодовите и ги сечеме во кругови или во должина на 4 дела. Ние се спуштаме за неколку секунди во закиселена вода. Ние лежеше на решетки, поставата лист хартија за печење, закачени со чепкалка за заби за подобра воздушна вентилација. Во рерната можете да го добиете овој деликатес за околу 10 часа на најниска температура, понекогаш дури и кога вратата е отворена. Кругите не треба да се допираат еден со друг.
Сушени банани: како да се готви со природен сушење?
Состојки:
- банани зрели - 8 парчиња;
- лимонска киселина - 1 лажичка.
Подготовка
Ако временските услови дозволуваат, сува банана на сонце. Така, тие може да се исушат дури и целосно. Поставете го овошјето на вентилирани палети и покријте го со газа. Периодично извадете ги палетите во шаторот, на ветре. Подготвеноста се определува со бел слој - шеќерен кора на површината.
Банани правилно готват дома, складирани во лименки со тесни капаци во фрижидер. Речиси цела година може да се полни со овие прекрасни парчиња, освен ако, се разбира, не ги јадете многу побрзо.
Подготвени исушени банани може да се јадат токму така, и можете да додадете во пудинг или банана торта .