Рибата, приготвена во фолија, се покажува особено деликатна, миризлива и неверојатно вкусна. Покрај тоа, ова јадење е погодно за луѓе кои следат диета, како и водење здрав начин на живот. Дополнување на печена риба со зеленчук сет, ние се добие готови гарнитура во исто време.
Како да се готви риба во фолија со зеленчук во multivark?
Состојки:
- стекови или филети од било која риба;
- секој зеленчук за избор или печурки;
- лимон - неколку лобули;
- мешавина на зачини за риби - по вкус;
- зачинети билки - по вкус;
- тврдо сирење - по вкус;
- путер - 50 g;
- сол - по вкус.
Подготовка
Подготвените филети или стекови се поделени на делови, се бришат од нив со сол, мешавина од зачини за риби и се ставаат маслени листови од фолија (за секоја служат посебен лист). Зеленчукот кој го одбирате, исто така, се подготвува правилно, ако е потребно, за перење, чистење, мелење, сочувување со сол и зачинети билки и наредени во близина на рибата на фолија. Ние место на врвот на рибата на парче лимон и путер, pritrushivayem зеленчук рендан преку ренде со тврдо сирење и цврсто запечатени фолија. Ние ги ставаме пакетите на порции во multicast и го прилагодуваме уредот до режимот "Bake". Четириесет минути садот ќе биде подготвен.
Црвена риба во фолија во рерната
Состојки:
- филети од црвена риба - 4 парчиња парчиња;
- лимон - 1 парче;
- кромид - 100 g;
- ловоров лисја - 4 ЕЕЗ.
- грашок од црна и миризлива бибер - по вкус;
- Зачини за риби - по вкус;
- сол - по вкус;
- маслиново масло .
Подготовка
Формата за печење или тавче за печење е покриена со фолија, со набљудувани рабови и лежиме на прстени од претходно исчистениот и сецкан кромид. На врвот со пиперки и лаврови лисја, потоа ги изложувате и со лимон прстените и ги изложувајте парче филе од црвена риба, претходно зачинети со сол, бибер и зачини за риби. Вода на риба со сок од лимон и маслиново масло, покријте со вториот лист фолија и раскинете ги рабовите заедно со рабовите на долната плоча.
Ставивме јадење во загреана печка за 220 степени за дваесет минути. Готови риби се сервира со омилено гарнирче и сос.
Риба со компири во рерна во фолија - рецепт
Состојки:
- рибино месо - 1 парче;
- Клубени компири - 3 ЕЕЗ.
- кромид - 75-100 g;
- свеж магдонос - 3-4 sprigs;
- тврдо сирење - 50 g;
- Зачини за риби - по вкус;
- сол - по вкус;
- сок од лимон;
- маслиново масло.
Подготовка
За да го подготвите ова јадење можете да земете цела телка на која било риба од средна големина. Тоа може да биде крап, пеленгас, скуша, па дури и свежо замрзнати харинга. Ние правиме риба правилно, чиста, цревна и да ги елиминираме перките, главата и опашот. Главата може да се остави ако сакате, додека ги отстранувате жабри.
Подготвената риба нанесуваат со сол, зачини за риби, посипете ги со маслиново масло и, по желба, сок од лимон и ставете на подмачкана фолија. Кртулите од компир може да се спасат од кожи и да се сечат на мали парчиња или коцки. Кромидот се чисти, резан на половина прстена и сецкан мал магдонос.
За печење риба и компири во фолија, поставете го температурниот режим на рерната на 200 степени и поставете го времето еден час. На крајот на времето, нежно, за да не се изгори, свртете ги рабовите на фолијата, истурете ја рибата и компирот со рендано сирење и оставете го да се пече пет до седум минути.