Овес каша - несомнено, најкорисен почеток на денот за секого, од мали до големи. Но, што да направите ако ви се чини дека вкусот не е доволно интересен и не предизвикува задоволство. Обидете се да додадете банана на парчиња, исечете ги на парчиња или други компоненти што ви се допаѓаат, а неговиот вкус ќе игра нови, не само пријатни и богати, но исто така корисни белешки.
Подолу нудиме најпопуларни рецепти на овесна каша со банана.
Рецептот за мрзлив овес со банана
Состојки:
- овесни снегулки - 0,5 чаши;
- млеко или вода - 1 стакло;
- гранулиран шеќер - 1-2 суп.л-патки. лажици;
- путер - 2 суп.л-патки. лажици;
- голема банана - 1 ЕЕЗ.
Подготовка
Во мал тенџере или лажица се става млеко или вода, се ставаат овесни снегулки, додадете шеќер, путер, парчиња претходно излупени и исечени банана и топлина на шпоретот до вриење, мешајќи повремено. Потоа покријте го со капак, исклучете го огнот и инсистирајте на пет минути.
Овес со банана, ореви и мед за доручек
Состојки:
- овесни снегулки - 90 g;
- млеко - 200 ml;
- вода - 200 ml;
- голема банана - 1 ЕЕЗ.
- гранулиран шеќер - по вкус;
- мед течност - по вкус;
- печени лешници - по вкус;
- сол - нотка.
Подготовка
Млекото и водата влегоа во тенџере, доведоа до вриење, фрли малку сол, овесни снегулки, се вари, мешајќи три до пет минути, и нека се пиеме колку. Ние смена на каша на чинија, дистрибуција на банана сече кругови, посипете со мелени печени лешници и истурете мед.
Овес на вода со банана и цимет
Состојки:
- овесни снегулки - 1 стакло;
- вода - 2,5 чаши;
- гранулиран шеќер - 1 суп.л-патки. лажица;
- банани - 2 ЕЕЗ.
- цимет во прав - по вкус;
- суво грозје - 3 суп.л-патки. лажици;
- сол - нотка.
Подготовка
Загрејте ја водата истурете во тенџере или додадете ја со вриење, додајте сол, шеќер, овесни снегулки, суво грозје и цимет. Се вари пет минути, додадете излупени и исечете ги парчиња банани и нека се вари под капакот уште 7 минути.