Пријатно сувото овошје на дамската дланка веќе долго време се смета за вистински "леб на пустината". Луѓето кои живеат во непосредна близина на овие плодови, ги користат речиси насекаде, како во храната, така и во медицински напивки. Ова овошје има многу корисни материи во својот состав и затоа е многу популарно во различни земји. Борците за правилна исхрана знаат совршено добро, кои се придобивките од сувите датуми за нивното здравје. И на додаток, ова овошје е многу мирисна и слатка, која се смета за Божји дар за деца и возрасни слатки заби.
Телото на жената и исушените датуми, корист или штета?
Секоја жена или девојка, страсно сака да изгледа тенок и се вклопува. Датуми , се еден од подвидовите на суво овошје, и затоа совршено се вклопуваат во диетална исхрана. Иако тие се доста високи во калории, се препорачува да ги користите во тие времиња кога навистина сакате да јадете слатка. Одлична алтернатива за чоколадо, колачи и други штетни производи. Но, тоа не е сè.
Осудените датуми се многу корисни за здравјето на жените, бидејќи помагаат во намалување на ризикот од рак на дојка. По препорака на лекарите, жените над четириесет, треба да вклучите мала грст сушени плодови во вашата секојдневна исхрана. Не заборавајте дека тие се богати со јаглени хидрати, фруктоза и гликоза, што ви овозможува да го добиете телото потребните витамини за зголемување на енергијата. За жените, ова е уште една корисна особина на исушени датуми, особено за време на менструацијата. Како што е познато, во овие денови е загарантирано намалување на силата и лошо расположение за секоја дама.
Корисни својства на производот може да се изолираат за време на бременоста или лактацијата. Мала количина на исушени датуми ви овозможува да ја намалите матката во забрзан режим, а исто така помага да се запре крварењето. Кога доите, квалитетот на млекото и нејзиното количество се подобрува, но не претерувајте, точниот износ на суво овошје за еден ден, можете да проверите кај вашиот лекар.
Употреба на суви датуми
Како и многу други плодови, датумот има многу позитивни својства. Тие имаат антивирусен ефект кај настинки, како што се настинки, грип, ангина. Со почетните фази на бронхитис, тие се земаат за да се отстрани спутумот од телото, да се подигне имунитет и виталност.
Сувите датуми имаат корисни својства во срцевите заболувања, помагаат да се подобри активноста на мозокот. Сатурација флуор, ви овозможува да се ограничи можноста за кариес и го намалува бројот на бактерии во устата. Ако знаете точно што се корисни суви датуми, можете да спречите многу болести во почетната фаза. Од античките времиња, тие се користат за лекување на различни болести и до денес, голем број на рецепти за традиционална медицина од различни заболувања се зачувани. Само има една маана, често се користи свеж производ за подготовка на медицински нектари, а ова е предизвик за некои локации.
На прашањето, дали сувите датуми се корисни, неопходно е да се запамети некои контраиндикации. Лична нетолеранција, дијабетес , хроничен гастритис или чир. Луѓето со тешка дебелина, исто така, треба да се воздржат од оваа сладост, иако нивната употреба е можна по консултација со нивниот личен нутриционист.
Ова суво овошје е одлично за компоти и покрај некои јадења. Вистинска водителка дефинитивно ќе ја има во нејзиниот фрижидер, за да го одржи својот имунитет и имунитет во текот на нејзиното семејство.