Секој мора да има слушнато за чудесен ѓумбир чај за губење на тежината. Но, овој пијалок е убав не само тоа. Есенцијалните масла и другите корисни елементи содржани во коренот на ѓумбир, го подобруваат метаболизмот, ги подобруваат перформансите на сите системи на нашето тело, придонесуваат за нејзино прочистување и како резултат на тоа, подмладување.
Денес ние ќе ви кажеме како да подготвите ѓумбир чај дома, и можете да се обидете на неговите извонредни својства. Ефектот се забележува по една недела на редовна употреба.
Колку е лесно да се направи ѓумбир чај?
За да се напие ѓумбир чај, излупете го коренот на ситно ренде, изметете лажичка од мелената маса, измешајте го во сад со парче лимон и истурете вода што врие. Можете да додадете шеќер по вкус, но многу покорисен е овој чај со мед.
Како да се пие ѓумбир чај со лимон, мед и пипер?
Состојки:
- рендан корен на ѓумбир - 3 лажици. лажици;
- мед - 5 суп.л-патки. лажици или по вкус;
- сок од лимон - 4 суп.л-патки. лажици;
- земјата црн пипер - изклинвам;
- лисја на нане (по желба) - по вкус;
- прочистена вода - 1,25 л.
Подготовка
За да направите ѓумбир чај со овој рецепт, ни треба рендан корен на ѓумбир корен. За да го направите ова, ние го чистиме од кожата и го пуштаме преку фина ренде. Потоа загрејте ја исчистената вода за да зоврие, фрлајте три лажици рендана маса, додадете мед, измешајте се додека не се раствори целосно и се вари јадењето седум минути. Филтрирајте го чајот преку многу фин цедилка или неколку слоеви на газа, дајте го со зелен црн пипер, сок од лимон и лисја ако сакаат, чај застане неколку минути и служи за жешко.
Медот не може да се додаде при готвење на чај и да му служи посебно.
Подготовка на домашен ѓумбир чај
Состојки:
- рендан корен на ѓумбир - 2-3 лажици.
- чај зелена - 1 кафена лажичка;
- кардамон - 2 парчиња;
- цимет земјата (опционално) - изклинвам;
- мед цвет - 3-5 часа лажици или по вкус;
- каранфилче (по желба) - 1-2 пупки;
- лимон - 1/2 парчиња.
Подготовка
Првично, земаме зелен чај на традиционален начин, нека се пие пет минути и филтрира од лисјата. Ние ја одредуваме течноста во тенџере или лажичка, додаваме две или три лажички темелен свеж ѓумбир, кардамон, цимет и каранфилчиња, ако сакаме, и дозволете да вриете дваесет минути. Потоа исцедете го сокот од половина лимон, фрлете го преостанатото месо со кожата и вријте уште пет минути. Пред сервирање, филтер и сезонски мед со мед.