Многу луѓе чекаат зимата да оди во планините и да се движи. Секоја година се зголемува бројот на луѓе кои сакаат да освојат врвови, но треба да се забележи дека овој спорт е доста опасен, па затоа е важно да се знае како да се научи како да се скија. Најлесен начин да научите уметничко лизгање е да контактирате со професионален инструктор, но имај на ум дека ќе мора да платите за неговите услуги. Ако било одлучено самостојно да се изучува, тогаш важно е да се разберат правилата и нијансите на возење во снегот.
Неопходно е да се избере вистинската опрема и да се купи облека што ќе ве заштити од мраз, но тоа нема да ги попречува движењата. Друг важен детаљ е чашите со специјални очила кои ќе го блокираат одразот на сончевата светлина. Знаејќи дека скијањето доаѓа наскоро, се препорачува да ја заостри вашата физичка форма, бидејќи скијањето е тешка задача.
Како да научам да скијам?
Да почнеме со основната позиција на скијачот: нозете се наведнуваат на колената, така што глуждовите се одмараат со багажникот. Треба малку да се наведнеш напред. Ако некое лице никогаш не било скијање пред, тогаш тој треба да научи да оди на нив, да падне и да се подигне правилно. За подигнување на ридот, се препорачува да се користи техниката "шевронен", кога чорапите се ставаат настрана, а потпетиците се насочени еден кон друг. За да не се повредите, треба да научите како да падне десно и најдобро да го сторите тоа на ваша страна. Важно е да се обидете да се одморите, што ќе го намали ризикот од повреда. Друга важна поента - да научите како да се распрснете правилно, за што ќе држите со стап во снегот и ќе го ротирате небото нормално на падината, фокусирајќи се на пасивната страна. Обидувајќи се да ги извршиме сите овие активности, ќе биде можно да се утврди дали е тешко да се научи како да се скија и дали да се премести во следната фаза.
Ако новодојденецот е подготвен за првото потекло, тогаш вреди да се оди на "жаба" - мала падина, каде што можете да ги добиете првите елементи на скијањето. Спуштете внимателно и полесно колку што е можно повеќе, ставајќи ги скините паралелно едни на други. Направи слајд надолу, земајќи ја основната положба на скијачот. На различни нерамнини на линијата треба да реагираат колена што ќе се крене така што ќе бидат т.н. амортизери. Горниот дел од телото мора да остане неподвижен за време на возењето. Сепак, можно е да слеземе, користејќи ја техниката на "елката", насочувајќи ги скиите од центарот во партиите. Брзо научете да скијате со помош на инструктор, бидејќи тој ќе може да ги исправи сите грешки. Ако одлучите да ги "измените вашите испакнатини", тогаш бидете подготвени за фактот дека обуката може да трае долго време.
Откако ги добивте основите, можете да се префрлите на влезното ниво и да изберете пат кој има зелена ознака. Обидете се постепено да се оддалечите од техниката на "елка" и да се тркалаат, ставајќи ги скините паралелно едни на други. Говорејќи за тоа како да научат
Само со освојување на патот на средината на ниво можете да одите на посложени скијачки патеки. Наоѓајќи се како да научат да се прошетаат по обични и спуст скијање, важно е да се споменат и Могулите - големите ридови на слоновите. За такво возење важно е да може професионално да се вртите. Врвна вештина - потекло од отскочна штица.