Зошто мирисот е корисен?

Легенди ни кажуваат дека дуњата постои на земјата за многу милениуми. И некои историчари тврдат дека плодовите на дуња - ова се самите јаболка од забранетото дрво во Едемската градина.

Лековити својства и витамини во дуња

Ако зборуваме за она што е корисно во дуњот, пред се, вреди да се истакне високата содржина на витамини и важни својства во неа. Прво, дуња се користи за губење на тежината, бидејќи е производ на диетална исхрана. Таа содржи влакна, кои помагаат да се вари храната и да се забрза метаболизмот .

Второ, дуњите содржат многу антиоксиданти, кои во количина ја надминуваат дури и аскорбинската киселина. Ова им помага на дуња да се справи со стресот и да делува како природен седатив.

Трето, дуња има голем број на антивирусни својства и помага добро за настинки. Според истражувањата на јапонските научници, дуњите ги лекуваат стомачните чирови. Исто така, се покажа дека редовната потрошувачка на дуња во храната го намалува нивото на холестерол во крвта.

Зошто мирисот е корисен?

За хипертензиви, многу вреден минерал е калиум, кој во овој производ е доста голем. И витаминот Ц го намалува ризикот од срцеви заболувања. Дуњата е прикажана и на луѓе кои страдаат од болести на очите и црниот дроб. Сокот и месото на ова овошје може да се користат како лек против гадење.

Придобивки од дуња за бремени жени

Дуњата содржи многу витамини корисни за бремена жена. Ова овошје е богато со пектини, железо и бакар. Дуњата може да ја подобри целокупната благосостојба на телото и да ја ослободи од бери-бери.

Бидејќи можните опции за третман за настинки на една бремена жена се ограничени, дуњата доаѓа до спасување. Нејзиното жито ќе помогне со АРИ и со кашлица, воспаление и бронхитис. Лушпа од дуња се препорачува за крварење на матката.

Ако јадете дуња за време на бременоста три пати неделно, можете целосно да ја задоволите потребата на телото за гликоза, фруктоза, железо, бакар, калиум, фосфор, јаболкова киселина, тартронска киселина. И, редовното користење на ова овошје ќе ја зголеми содржината на јаглени хидрати во телото и не додава такви несакани фунти за бремената жена.

Дуњата содржи огромна количина на фолна киселина , што придонесува за нормален ментален и физички развој на фетусот во првиот триместар од бременоста. И витаминот Б1 ќе помогне да се справат со непријатна токсикоза.