Како и другите производи за губење на тежината, зеленото кафе има свои добрите и лошите страни. Размислете за нив, за да ги споредите и да направите свои заклучоци за ефикасноста и безбедноста на оваа алатка.
Придобивките од зеленото слабеење на кафе
Таквиот пијалок воопшто не е иновативен. Зеленото кафе е исто како и редовното кафе, непосредно пред процесот на печење. За време на термичка обработка, составот на производите понекогаш се менува - ова се случува и со кафе.
Придобивките од зелените кафени грав се чуваат хлорогеновата киселина, која страда за време на печење. Токму овој елемент се меша со метаболизмот на јаглени хидрати и предизвикува телото да го користи како главен извор на енергија складирана маст, наместо јаглехидрати, кои се снабдуваат со храна. Тоа помага ефикасно да се дели со масното ткиво доколку организирате оброк во кој има неколку јаглени хидрати, така што тие повторно не се претвораат во маснотии.
Покрај тоа, предностите на таков производ ја вклучуваат неговата компаративна безопасност. Ако немате контраиндикации, се верува дека ова кафе нема да ви наштети.
Недостатоците на зеленото слабеење на кафе
Оние кои пиеле зелено кафе, лошите страни лесно се нарекуваат себеси. Ги систематизираме за да можеме полесно да ги процениме сите негативни аспекти:
- Непријатен вкус и мирис . Луѓето кои веќе се обиделе да пијат, често го споредуваат мирисот со мирис на недоволно грашок, а бојата - со блато кал. Ова не е пијалокот што секој пие со задоволство. Сепак, постојат и познавачи на овој вкус.
- Високата цена . Ова кафе чини неколку пати повеќе од вообичаеното, и често се купува мелница за кафе, кафемат или Турчин, што, се разбира, го прави таквото губење на тежината не најпрофитабилна опција.
- Потребата да се следи исхраната . Губат тежина на таков пијалак без најмала употреба на диета или спорт е доста тешко, па затоа е малку веројатно дека ќе успеете. И покрај фактот дека продавачите го нудат овој пијалак како начин да изгубат тежина за мрзливи, всушност тоа е неефикасно.
- Недоверлива ефикасност и безбедност . Поголемиот дел од истражувањето беше спроведено од самите производители на такви кафе, па затоа е тешко да се зборува за целосната објективност на резултатите.
- Можност за појава на нус-ефекти . Во некои случаи, можни се цревни нарушувања, гадење, главоболка, скокови на притисок.
Споредете ги овие добрите и лошите страни, оцени ги и одлучете сами дали треба да го пробате овој производ или не.