Земјата круша, исто така наречена Ерусалим артишок, има огромен број на корисни својства. Овој корен се користи за лекување на многу болести за многу векови. Покрај тоа, оваа фабрика е толку скромен во заштита и одгледување што може да се пропагира на речиси секоја територија.
Состав на артишок од Ерусалим и корисни својства
Во овој корен култура содржи огромен број на супстанции кои позитивно влијаат на активноста на целиот организам: Постојат во Ерусалим артишок инулин, кој го активира процесот на збогатување на телото со фруктоза. Оваа супстанција е едноставно неопходна за луѓето кои страдаат од дијабетес.
Овој корен има позитивен ефект врз активноста на дигестивниот тракт и го чисти телото на разни токсини и продукти на распаѓање. Земјата круша помага на телото да се спротивстави на дејството на вируси и инфекции, како и нормализира крвниот притисок и ја ублажува главоболката.
Артишокот во Ерусалим е широко користен во козметологијата, бидејќи има способност да изедначи дури и длабоки брчки.
Ерусалим артишок за губење на тежината
Фактот дека овој корен помага да се ослободи од вишокот килограми, се докажува со спроведување на бројни експерименти. Артишокот во Ерусалим го подобрува метаболизмот на мастите и јаглените хидрати во телото, што помага да се намали телесната тежина. Исто така, се покажа дека овој корен култура има способност да го намали апетитот . Покрај тоа, артишокот од Ерусалим помага во лекувањето на болести кои се предизвикани од прекумерна тежина, на пример, коренските култури го нормализираат крвниот притисок и ја подобруваат активноста на крвните садови и срцето.
Исто така, вреди да се напомене дека овој производ има ниска калорична содржина, само 61 калории, кои нема да ја расипат вашата фигура на било кој начин.
Во народната медицина постои рецепт кој ви овозможува да се ослободите од вишокот килограми. Треба да го притиснете коренот на сокот, кој треба да се консумира 50 грама наутро еден час пред јадење и вечер еден час потоа. Текот на таквата техника не е подолг од 15 дена. Исхрана ќе биде покорисна ако го вклучите Ерусалим артишок во менито. Составот на овој корен е витамин Б, Ц и ПП, кој е исто така карактеристичен за висококалоричен леб и добри додатоци во исхраната. Со оглед на тоа, се препорачуваат салати со артишок во Ерусалим да се вклучат во нивната исхрана луѓе кои се интензивно ангажирани во спортот. Покрај тоа, за време на исхраната се препорачува да се јаде за вечера и како закуска рендан на голем рен корен (200 g) и сок од половина лимон. Таквата салата ќе ја намали калоричната содржина на исхраната за околу 500 kcal.
Не е препорачливо да се користи артишокот во Ерусалим како основа за моно-диета. Бидејќи таквото ограничување во храната ја зголемува можноста да се скрши и да јаде многу забранета храна. Најдобро е да го комбинирате овој корен со други корисни производи.
Ерусалимски артишок сируп - корисни својства
Сладоста на овој производ е обезбедена од овошје. Овие
Овој производ се препорачува да се користи како додаток на храна, како зајакнувачки агенс. Покрај тоа, таа ја зголемува ефикасноста, па затоа се препорачува да се користи во период на силен ментален и физички напор. Уште Ерусалимскиот артишок сируп помага да се справи со проблемот на метаболизмот , како и ја обновува активноста на гастроинтестиналниот тракт. Се препорачува да се користи за нормализирање на цревната микрофлора. Овие корисни својства се topinambour сируп, кој е најмалку 50% од диеталните влакна.