Диња е слатка и миризлива Бери која се појавува на полиците на продавниците во втората половина на летото. Оваа култура на дињи почнала да се одгледува дури и пред нашата ера во северна Индија, а со текот на времето, боровицата се проширила низ целиот свет. Телото е нежно, сочно и исто така многу корисно за човечкото тело. Најраспространетата сорта беше дињјата "Колхозница", придобивките и штетите кои допрва треба да се научат.
Зошто е корисна колхозница диња?
Прво треба да дознаете како изгледа. Бери од оваа сорта е мал и има висока рана зрелост. Покрај тоа, тој исто така толерира привремено намалување на температурата. Кората на оваа диња е портокалова, но решетката може или не може да биде. Со решетката неопходно е да се изберат оние кои ги сакаат бобинките. Оние кои се заинтересирани за тоа колку е полесна дињјата "Колхозница" за телото, вреди да се напомене дека ова е една од најнискокалоричните и диеталните сорти. Активно се користи како дел од различни диети. Тоа не е толку слатко во споредба со другите сорти, а корисна компонента практично не е ништо различно од нив.
Покрај јаглехидратите, мастите и протеините, дињите содржат витамини - А, Е, Ц, ПП, групата Б, минерали - железо, калциум, натриум, магнезиум, калиум, флуор, кобалт, сулфур, хлор, како и вода, пепел, , диететски влакна, моно- и дисахариди, масни киселини - и заситени и незаситени влакна, итн. Придобивката од дињјата "Колхозница" првенствено е тоа што добро ја исчезнува жедта додека ги мие бубрезите и другите уринарни органи. Ова е добра превенција и третман на формирање на камења, како и рак на мочниот меур.
На оние кои прашуваат дали диетата на Колхозница е калорична, треба да се одговори дека нејзината енергетска вредност е екстремно ниска - само 35 kcal на 100 грама, но јаглехидратите и шеќерот во неговиот состав се добро наполнети со енергија, даваат сила на телото и желба да дејствуваат, обезбедуваат задолжен за живост и позитивна енергија. Влакна , од која се состои месото, како да е неопходно да се изгуби тежината. Ги забрзува варењето и метаболизмот, ги чисти цревата од производи за распаѓање и делува како превентива за запек. Користете диња се препорачува помеѓу оброците - така што ќе има максимален ефект.
Придобивки од дињи за жени и мажи
Морам да кажам дека Колхозница може да донесе посебна корист за дињјата за време на бременоста. На организмот на идната мајка, таа има ефект:
- му дава на телото потребната фолна киселина. Вториот го спречува развојот на аномалии на нервните туби, учествува во формирањето на црвените крвни клетки, синтезата на РНК, формирањето на леукоцити итн .;
- делува како профилакса за сезонски настинки и инфлуенца поради тоа што е дел од витамин Ц. Јасно е дека конвенционалните лекови за превенција на бременоста не можат да ги земат, па можат да се заштитат само со маска и да јадат повеќе овошја и зеленчук;
- го задржува здравјето и убавината на косата, кожата и ноктите, што се должи на присуството на бета-каротин.
За мажите, семките на диња се многу корисни. Од античко време тие биле користени како најсилен афродизијак . Користејќи само 2 g семе на ден, може да сметате на добра потентност до старост.
Оштетување на диња
Загубата на диња лежи во нејзината неодржлива употреба, која може да предизвика дијареа и зголемување на гликозата во крвта, што е опасно за дијабетичарите. Уште поопасно ако некое лице ќе ја јаде на празен стомак или ќе се комбинира со кисело млеко или со алкохол. Потребна е претпазливост кај лицата со гастритис, чир, колитис и големи камења во жолчниот меур или уринарниот систем.