Турски бања амам

Не само бања, туку ритуална просторија - тоа е една турска сауна. Еден од симболите на Истокот е амамот.

Турскиот бадем амам има несомнено лековито дејство не само на телото, туку и на душата на лицето кое го посетил. Убавината на зградата одамна е впечатлива со својот елегантен архитектонски стил. Внатре во собата е стилизирана како храм. Досега, многу малку туристи кои го посетија турскиот амам не се восхитуваа на традициите на ослабување и заздравување на оваа жешка земја. Но за задоволство не е неопходно да се оди на Исток. Турските бањи амам се толку популарни што во денешно време тие можат да се посетат практично во секој град на ЗНД.

Како правилно да ги користите можностите на амамот?

Еве неколку препораки за посета на хамамот за да се постигне целосен ефект на посета на турска бања.

Турската сауна хамам, како и попознат за нас пареа, се состои од три соби: кујна, соба за перење и парна соба.

Но, традиционалната турска бања е незамислива без источните традиции. Затоа, секоја фаза од посета на бања вреди да се одвива со реализација на она што е наменето за оваа или онаа акција во сауната до амамот.

  1. Првата фаза е соблекувалната. Тука е неопходно не само да се симне сета облека, туку и да се остават сите претходни грижи и тешки мисли. Појачот е сè што лицето влегува во втората соба во бањата.
  2. Тука, телото се чисти. Во вистинска турска бања нема душа. Водата се снабдува од бакарни прибор, а единствено средство за перење е маслиново сапун. По ваквата подготовка со чисто тело и мисли, можете да го пречекорите прагот на најстариот пар.
  3. Собата на пареата во амам е собата целосно украсена со мермер. Мермерните ѕидови и полици создаваат уникатна слика за природноста и хармонијата со светот. Пареа низ мали дупки. Температурата во просторијата, по правило, не надминува 60 степени. Таквиот режим е целосно лојален дури и на ослабен организам. Затоа ориенталниот хамам може да го посетат луѓе кои имаат контраиндикации за други видови на спарени.

Вреди да се напомене дека, според сите правила на турската бања, ладењето на пареата треба да продолжи нежно како ефект на пареата. Затоа, се изведува во три фази со постепено намалување на температурата на ладна вода.

Откако амамот е корисен?

Во корист на посета на било која бања е смирувачки и прочистување. Не е за ништо да одат во сауната не само да се мијат, туку и да се релаксираат со пријателите, да зборуваат за пријатни работи, да уживаат во чајот од билки. Во случај на хамам, акцентот на психолошко олеснување е толку голем што се препорачува да се посети:

Во турската сауна хамам, покрај главниот процес, може да се понуди терапевт за масажа. Оваа корист од масажа е уште поубаво, бидејќи пареата е подобро подложена на корекција. Како резултат на тоа, многу е реално да се заборави болките во 'рбетот кои долго време беа вознемирени, а исто така и за непријатноста во зглобовите.

Контраиндикации за посета на хамам

Иако придобивките и придобивките од турската бања се многу високи, не заборавајте дека ако телото не е во ред, дефинитивно треба да се консултирате со лекар пред да ги посетите таквите институции. Тивок и ефикасен одмор, како и целосно закрепнување е можно само ако желбата да се посети хамамот и можностите здравјето им дозволува да се направи.

Значи:

И кога амамот нема никакви пречки да ја посетува бањата, храбро оди за исцелување на душата и телото.

На прагот на турската бања оставете ги сите напори, и тие ќе се раствораат, како облак од пареа во прекрасен амам!