Од корист здравјето желе за здравје е веќе познат по огромно време. Нашите предци исто така го пиеле овој пијалок за време на разни болести. Секоја година се појавиле нови рецепти , што уште повеќе ги зголемило неговите придобивки.
Дали желе е корисно за губење на тежината?
Составот на овој пијалок вклучува голем број на есенцијални амино киселини, витамини и минерали кои ги обезбедуваат неговите својства:
- Постои холин, кој учествува во реставрацијата на метаболизмот на мастите, а исто така го нормализира нивото на холестерол во крвта.
- Составот на пијалакот вклучува метионин, кој ја зголемува стапката на метаболички процеси во телото, ја подобрува активноста на панкреасот.
- Корисна баксела, исто така, содржи лецитин, кој го расчистува и го отстранува лошиот холестерол од телото.
Што е корисно овес?
Пиењето направено од овес се смета за најкорисно за телото, бидејќи содржи максимално количество витамини. Докажано е дека по употреба на желе за 2 месеци, можете да го подобрите вашето здравје. Составот на овес е целулоза, која ги чисти цревата од распаѓање производи и промовира губење на тежината.
Она што е корисно е желе од овес за стомакот:
- ги чисти и обвива мукозните мембрани;
- нормализира цревната микрофлора;
- го намалува ризикот од воспаление;
- ја подобрува апсорпцијата на хранливи материи;
- постои чистење и релаксација на дебелото црево.
Се надеваме дека немаш сомнежи, дека е штетно или корисно желе, останува да научиш како правилно да го готвиш.
Опција број 1
Состојки:
- Херкулес - 100 g;
- нерафинирани овес - 200 g;
- кефир - 1 суп.л-патки.
Подготовка
Комбинирајте ги сите состојки во стаклена тегла и оставете ги да се вметнат 24 часа. Потоа затегнете ја течноста, се комбинираат со 1,5 литри вода и се вари додека не врие.
Опција број 2
Состојки:
- прочистен овес - 1 предмет;
- вода - 2 предмети;
- млеко со малку маснотии - 1 суп.л-патки.
Подготовка
Овесот се мелени во прав со мелница за кафе и се меша со млеко и вода. Измешајте ја мешавината темелно, доведете до вриење и нека се вари под капакот 20 минути.
Се препорачува да користите такви пијалоци како појадок или вечера.
Леќата на леќата
Пијалокот ќе помогне да се расчисти цревата, да се нормализира нивото на холестерол во крвта и да се ослободи од вишокот килограми .
Состојки:
леќата - 4 суп.л-патки. лажици; маслиново масло - 1 суп.л-патки. лажица.Подготовка
Глина треба да се меле на мелница за кафе за состојбата на брашното, се меша со чаша вода и се меша добро. Потоа, постепено додавајте ја течноста во 1 литар вода што врие и оставете да готвите на минимум топлина 10 минути. На крајот додадете масло и се меша. Користете пијалок 2 пати на ден за 120 ml за половина час пред јадење.